Imam bipolarni poremećaj, ali može li to biti samo tjeskoba?

Većinu svog života imam socijalni anksiozni poremećaj i dobro sam se nosila s njim sve dok se nedavno ne čini. U posljednje vrijeme cijelo vrijeme sam tužna i uznemirena, često plačem ni zbog čega više od svojih misli, ne ustajem iz kreveta i rano sam prozvala / napustila posao samo da bih bila sama. Osjećam se otupjelo ili tužno, a također se stvarno brinem što me dečko više ne volim ili varam (iako nije dao razloga da se tako osjećam). U početku sam mislio da je to samo tjeskoba, ali ovo nije paničan osjećaj, ovo je samo krajnji očaj. Ovo nije prvi put da to doživljavam, ali zadnjih nekoliko puta smatrao sam da je to posredno. Obično to traje otprilike mjesec ili dva prije nego što se vratim u normalu. Međutim, prošlog ljeta iskusila sam nešto što je možda hipomanija mjesec i pol dana - u kratkom sam vremenu imala seksualne odnose s više ljudi, žestoko pila svaku večer i tjedan dana nisam spavala i osjećala sam se sjajno. Mislila sam da sam na vrhu svijeta, da me svi vole i da mogu raditi sve što želim. Sad se osjećam potpuno bezvrijedno, neželjeno, nevoljeno i samo. U ovom trenutku, osjećam se užasno zbog sebe i svog života, ali ne mogu spavati i osjećam se budnije nego što sam se osjećao tjednima. Već neko vrijeme razmišljam o ponovnom posjetu psihijatru zbog socijalne anksioznosti, ali bih li trebao razmisliti o rješavanju ovog problema ili me ništa ne brine?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Mislim da vas "ništa ne brine". Vaši su simptomi neobični. Oni su izvan norme. Ljudi obično nemaju ekstremne promjene u svom raspoloženju. Emocije trebaju biti pod kontrolom i uravnotežene. Vaši simptomi mogu ukazivati ​​na depresiju ili bipolarni poremećaj. Najbolji način za utvrđivanje dijagnoze je konzultiranje stručnjaka za mentalno zdravlje radi procjene.

Nakon evaluacije predložit će se liječenje. Kombinacija terapije lijekovima i razgovorom često se pokazuje najkorisnijom. Lijekovi mogu stabilizirati vaše raspoloženje. Terapija pruža poticajno okruženje u kojem možete razgovarati s nekim tko je objektivan i neutralan. Vi i vaš terapeut možete surađivati ​​na prepoznavanju problema koji vam ometaju život. Terapija vas može naučiti novim vještinama o upravljanju raspoloženjem i svakodnevnim izazovima koji se neizbježno javljaju u životu.

Možete se vratiti svom prethodnom psihijatru ili uputiti svog liječnika primarne zdravstvene zaštite. Prijatelji i obitelj također bi mogli biti dobri referalni izvori. Možda biste htjeli pročitati recenzije o različitim terapeutima u bazi podataka Psychology Today. Psych Central također ima direktorij terapeuta koji se može pretraživati. Želim ti dobro. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle