Strah od dobivanja pomoći i nisam siguran kako
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Moja mama i ja imamo problema već četiri godine. Stalno se pogoršavaju bez obzira na sve što pokušavam učiniti. Zbog nje se osjećam bezvrijedno i viče na mene zbog svake jednostavne pogreške. Kaže mi da neću imati budućnost / neću raditi ništa sa svojim životom svakodnevno. Zbog nje se osjećam toliko loše zbog sebe da želim umrijeti i osjećam se neželjeno. Zbog ovog i drugih problema puno si nanosim štetu i ponekad imam samoubilačke misli, iako mislim da do toga ne bi došlo. Prošle sam godine pokušao pobjeći od kuće jer mi je postalo loše i samo je pogoršalo. Također sam pokušao ne razgovarati s mamom, ali ona uvijek pronađe nešto zbog čega bi se derala na mene. Odavno nije razgovarala sa mnom kao sa pravom osobom, jer uvijek viče. Rekla mi je da me mrzi i voli mog brata i sestru više od mene i govori mi koliko sam razočarana. Želim dobiti pomoć da se osjećam bolje i spriječiti je da mi govori te stvari, ali ne želim da zna da zbog toga želim pomoć. Također se previše bojim razgovarati s bilo kojim savjetnikom u školi ili sa svojim prijateljima o tome jer mislim da mi neće vjerovati i da će misliti da sam ćudljiva tinejdžerica. Bojim se tražiti pomoć od bilo koga koga znam jer bi o meni mislili drugačije i osuđivali bi me. Molim te, reci mi što bih trebao učiniti s tim.
Hvala.
A.
O ovom pitanju trebali biste razgovarati sa školskim savjetnikom. Nemate se čega bojati. Savjetnici ne osuđuju ljude. Njihov je posao pomagati ljudima. Godinama provode strogo trenirajući kako bi pomogli ljudima koji imaju probleme poput vaših.Oni vam mogu pomoći ako zatražite.
Zabrinuti ste da će vas savjetnici vidjeti kao jednostavno "ćudljivog tinejdžera". Čini se da se brinete da vas neće shvatiti ozbiljno. Mislim da se to neće dogoditi. Raspoloženi tinejdžeri se ne upuštaju u samoozljeđivanje niti imaju samoubilačke misli i savjetnici to znaju. Ne mogu vam pomoći ako im ne kažete što nije u redu.
Čim budete imali priliku, obratite se svom školskom savjetniku. Recite mu ili joj o onome što ste napisali u ovom pismu. Ako je lakše, ponesite ovo pismo sa sobom. To bi moglo pomoći savjetniku da shvati kako se osjećate. Nadam se da ćete poslušati moj savjet i shvatiti da se nemate čega bojati. Pomoć je dostupna, ali morate je biti spremni tražiti i dobiti. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
