Osjećaji ljubomore
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, 30. ožujka 2019Treću i zadnju bebu dobila sam prije 9 mjeseci. Imam 3 djevojke. Čeznula sam za dječakom i nikada ga neću imati. Moja sestra i šogor imali su prvo dijete i to je dječak. Slomilo me / me srce. To je prvo unuče koji je dječak pa je to vruća tema. Povrh svega, upravo sam saznao da je moja šogorica otišla u bolnicu bez ikakvih bolova i bila potpuno raširena i rodila dijete. Prošao sam 3 vrlo teške porođaje s teškim lijekovima. Laknulo mi je što je sve za njih prošlo sigurno, ali ne mogu prevladati taj osjećaj tuge i ljubomore. Ne želim ni ići vidjeti dijete, jer ne mogu podnijeti bilo koji komentar o "laganoj isporuci" i prvi komentar dječaka. Osjećam se užasno, ali tako se osjećam. I to boli.
A.
Jedan od načina da prevladate ovu liniju razmišljanja jest usredotočiti se na svoje blagoslove. Abraham Maslow rekao je ovo o propuštanju da cijenimo dobre stvari u našem životu: „Također sam se uvjerio da je navikavanje na naše blagoslove jedan od najvažnijih nečijih generatora ljudskog zla, tragedije i patnje. Ono što uzimamo zdravo za gotovo, podcjenjujemo ... "Dalje kaže da su" žene, muževi, djeca, prijatelji nažalost skloniji voljeti i cijeniti ih nakon što umru nego dok su još uvijek na raspolaganju. "
Ne propustite cijeniti svoje blagoslove. Imate troje vlastite zdrave djece. Mnogo je ljudi na ovom svijetu koji bi bili zavidni na onome što imate i onome što biste mogli uzeti zdravo za gotovo. Vaš bi se život mogao znatno poboljšati ako biste se usredotočili na blagoslove koje trenutno imate. Uvijek pokušajte cijeniti dobrotu u svom životu. Može vam poslužiti kao zaštita od ljubomore koju ste opisali.
Razmislite o veličini darova koje vam je dao Bog. Bog vas je blagoslovio s tri veličanstvena živa bića. Kako bi spol tih bića uopće mogao biti od bilo kakvog značaja?
Ako sam pomogao, smatram da mi je zadovoljstvo biti od pomoći, ali ako se vaši snažni osjećaji nastave, ne ustručavajte se obratiti se terapeutu. Sretno i molim vas pripazite.
Dr. Kristina Randle
