Izvan kontrole. Da li se samosabotiram?

Izlazim s tipom do kojeg mi je jako stalo, on je općenito jako dobar prema meni i pomaže mi da poboljšam svoj život u smislu škole i posla. Ideja da razgovara s drugim djevojkama me jako muči. Ponašao sam se vrlo "ludo" kao s njim. Osjećam se impulzivno, izvan kontrole. Zamišljam sve ove prijetnje, pa čak i ako su stvarne, moje ponašanje je izvan kontrole. Ne postavljam ovo pitanje kako bih mogao poboljšati svoju vezu, pitam jer sam stvarno zabrinut, a moje ponašanje utječe na one oko mene. Ali obično nisam takav, nisam bio takav s drugim momcima. Općenito sam miran, općenito psihički ne doživljavam tjeskobu. Ne volim emocionalne ljude, ali sada sam krajnje emotivan i iracionalan.

Kratka pozadina: Teško fizičko i emocionalno zlostavljanje kao dijete (pečenje, itd.), U tinejdžerske godine. Roditelji su mi rekli da nisam više puta bila željena kao dijete. Nema seksualnog zlostavljanja od strane roditelja. Silovao ga je bivši dečko, godinama kasnije, jedan abortus, nakon što sam prvi put bio intiman s nekim tipom dok smo bili više od godinu dana, abortus se dogodio potpuno budan (bez lijekova ili sedativa) i gledao sam ih kako to rade. Općenito opisivan kao inteligentan, međutim ne snalazim se u redu kako treba. Često se skraćujem, čini mi se da se sabotiram (dokaz je u mom životu). Izuzetno "racionalno" većinu vremena. (26 godina, iz SAD-a)

Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8

A.

Zahvaljujem na pisanju i žao mi je što ste bili zlostavljani kao dijete, a zatim ste kao mlada osoba doživjeli druge traume. Pretpostavljam da vas sve sustiže sada kada ste u stabilnoj vezi koja vas podržava. Već sam vidio da se to događa - čini se da je život napokon dobar i onda se prošlost uvlači. Simptomi se mogu pojaviti niotkuda, čini se.

Ako želite spasiti ovu vezu (i sebe), vrijeme je da razmislite o terapiji. Čak i ako ste ranije išli i mislili da ste prebrodili svoje traume, vrijedi ići opet. Impulsivnost, nesigurnost i novo nekontrolirano ponašanje dobri su znakovi da vas pokreću. Stara je izreka da "da biste voljeli nekoga drugoga, prvo morate voljeti sebe", a ja bih dodao da da biste vjerovali nekome drugome, morate vjerovati sebi. Stoga budite „racionalni“ i potražite pomoć.

Sve najbolje,

Dr. Holly grofovi