Trebam li terapiju?

Nisam sigurna bih li trebala posjetiti terapeuta ili ne. Moj glavni problem je što sam tražiteljica pažnje i kompulzivni lažljivac. Koliko se sjećam lagala sam, kao dijete često se govorilo o tome kako sam bila dobra u nekom sportu ili u školi, ali sada lažem kad ni ne želim, lažem o onome što osjećam ili mislim ili čak i ono što sam doručkovao, čini mi se da ne mogu prestati i sad sam primijetio da sam postao tražitelj pažnje.

Prirodno sam usamljenik, donedavno nikad nisam imao problema s tim, objavljujem dosadne slike na stranicama društvenih mreža, a zatim sa strepnjom čekam odgovore, odjednom se rastužim što nemam nijednog prijatelja i onda to nadoknadim rekavši laži i stvaranje lažnih prijatelja o kojima treba pričati ljudima, Dolazi do točke kada pričam amaterske laži, one koje će sigurno saznati, ali ne mogu se zaustaviti, želim da me ljudi vide onako kako se opisujem kao što sam zapravo, razmišljala sam o odlasku terapeutu, ali nisam sigurna je li to previše drastičan korak?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Ponekad kad postavimo pitanje, već znamo odgovor. Mislim da je to slučaj s vama. Već znate da biste trebali otići terapeutu. Da ste mogli sami riješiti svoje probleme, to biste već davno učinili. Situacija je sve gora, a ne bolja.

Iako je zasigurno uznemirujuće, mislim da laž nije središnji problem. Čini se da su sve laži način na koji rješavate udaljenost između života koji imate i života koji želite. Željeti prijatelje i pažnju drugih je apsolutno normalno. Iz nekog razloga niste razvili vještine da biste udobno pripadali društvenom svijetu - pa ste izmislili život koji ćete nadoknaditi. Vaš je problem bio u tome što ne znate kako privući pažnju onakvima kakvi zapravo jeste.

Nadam se da ćete koristiti svoju terapiju kako biste shvatili kako imati prijatelje i kako privući pozitivnu pažnju. Budući da je to središnje pitanje, mislim da bi grupna terapija mogla biti najbolja opklada za vas, bilo sama po sebi ili kao dodatak individualnom radu.

Napisali ste važan prvi korak. Sada slijedite i vodite računa o sebi ulazeći u terapiju.

Želim ti dobro.
Dr. Marie