Vodič za blagdanske poklone: 10 moćnih knjiga o psihologiji
Knjige su prozori u nove svjetove i novu mudrost. Bilo da tražite zanimljivo štivo za ljubitelja psihologije ili studenta ili inspirativnu knjigu za nekoga tko prolazi kroz teška vremena, ovaj vodič za poklone može vam pomoći.
Ovo je 1. dio dvodijelnog vodiča za blagdanske poklone knjiga koje preporučujemo.
Davanje knjiga o samopomoći može biti nezgodno. Prema psihoterapeutkinji Ashley Eder, LPC, „Knjige za samopomoć prikladni su pokloni samo kad je primatelj u bliskom odnosu s vama i izrazio želju da sazna više o toj temi. Dobra je ideja reći "Sjetio sam se da ste željeli saznati više o ovoj temi" kako vaš dar ne bi slučajno naštetio. "
U nastavku ćete pronaći lekcije o nizu tema, uključujući ADHD, depresiju, samoprihvaćanje, pažljivost i vezu između mentalnih bolesti i vodstva.
Pisma mladom terapeutu
autorice Mary Pipher
"Ovo je neobična knjiga koju je napisao neobično nadaren pisac i psiholog koji je sposoban pismeno komunicirati kao da razgovara izravno s vama", rekao je Terry Matlen ACSW, psihoterapeut i trener. Napisan je za terapeute, ali nudi i dirljive uvide o ljudima i njihovom ponašanju. "Brzo je pročitano i nisam ga mogao odložiti."
Odvažno
Brené Brown
"Što se tiče darivanja, držim se knjiga koje su dostupne i podižu raspoloženje", rekla je Mara Glatzel, MSW, intuitivna trenerica i spisateljica. Preporučila je Odvažno jer nas to "potiče da vjerujemo sebi, uživamo u svojim nesavršenostima i redefiniramo sam pojam ranjivosti."
Odgajanje emocionalno inteligentnog djeteta
John Gottman i Joan Declaire
"Ovo je moja omiljena knjiga o roditeljstvu ikad!" rekla je Julie de Azevedo Hanks, LCSW, terapeutkinja i stručnjakinja za odnose koja piše blog Psych Central Private Practice Toolbox. "Jednostavno je i praktično, a usredotočuje se na izgradnju snažne emocionalne veze [između roditelja i djeteta], što je najvažniji aspekt roditeljstva."
Podnevni demon: Atlas depresije
Andrewa Salomona
Candy Czernicki, veteranka novinarka i glavna urednica u Psych Centralu, nazvala je ovu "najboljom knjigom ikad" o depresiji. U njemu Solomon proučava depresiju iz kulturnih i znanstvenih aspekata i crpi iz svojih osobnih iskustava s bolešću. Posebno ga je preporučila "onima koji nikada nisu bili depresivni, pogotovo ako pokušavate razumjeti nekoga tko jeste."
Čovjek koji je okusio oblike
Richarda Cytowica
„Zamislite da čujete trubljenje automobila i vidite žutu boju ili čitate slovo„ B “i kušate vaniliju. To je kakav život može biti za nekoga s sinestezijom ”, rekao je Aaron Karmin, MA, LCPC, psihoterapeut u Urban Balanceu. Ova knjiga istražuje sinesteziju i dijeli niz eseja o važnosti osjećaja nad razumom, rekao je.
"Cytowic objašnjava koncepte kako bi ih bilo koja osoba mogla razumjeti i nudi uvjerljive anegdote kako bi naglasio znatiželjnu prirodu načina rada uma."
Samo jedna stvar: Razvijanje mozga Bude Jedna jednostavna praksa u isto vrijeme
napisao Rick Hanson
"Ova je knjiga jednostavan i neposredan način da počnete vježbati svjesnost i razviti emocionalnu otpornost", rekao je Hanks, također autor knjige Lijek od izgaranja: Vodič za emocionalno preživljavanje za preplavljene žene.
Pronalaženje puta u divljem svijetu
autorice Marthe Beck
„[Ovo] je moj najdraži poklon divljim ženama u mom životu. Knjiga Marthe Beck obiluje nadahnućem za uređivanje vlastitog puta u svijetu i vježbama koje će vas podržati na vašem putu ", rekao je Glatzel.
Žene s poremećajem deficita pažnje
napisao Sari Solden
"Ovo je knjiga koja mi je promijenila život", rekao je Matlen, autor knjige Savjeti za preživljavanje za žene s AD / HD, "Pročitao sam je dok sam istraživao svoju novu dijagnozu ADHD-a i naučio više o sebi i svom ADHD-u nego bilo koja druga knjiga o toj temi."
granice
Henryja Clouda i Johna Townsenda
"Posudio sam svoju kopiju Granica većem broju klijenata nego što ih mogu izbrojati", rekao je Eder, koji ima privatnu ordinaciju u Boulderu u državi Colorado, a bavi se stvaranjem fizičkih, mentalnih i emocionalnih granica i pruža primjere iz stvarnog života, poput stavljajući potrebe svih drugih iznad vlastitih, rekla je.
Napisano je iz kršćanske perspektive, ali čitatelji koji se ne identificiraju kao kršćanski mogu preskočiti dijelove koji s njima ne odzvanjaju. "Ljudima koji se identificiraju kao kršćanini ova knjiga daje zanimljivu perspektivu o tome koliko su jasne granice kršćanska praksa s dokazima iz Biblije da Bog podržava ovaj čin brige o sebi."
Američka manija: Kad više nije dovoljno
Edwarda Whybrowa
"Središnja ideja u knjizi Whybrow je da je američka kultura postala manijačna", rekao je Karmin, koji piše blog Anger Management Psych Central. Opisao je knjigu kao "utemeljenu, racionalnu, znanstvenu i humanu analizu Amerike i njezine kompulzivne nesreće i ovisničkog ponašanja."
Nastavite do 2. dijela ovog unosa za još sjajnih ideja za poklone!
Koje su vaše omiljene knjige koje ćete pokloniti za praznike?
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
