MOJI RODITELJI NE VJERUJU DA IMAM MENTALNU BOLEST

Moji roditelji ne vjeruju da imam mentalnu bolest

Od tinejdžera u Australiji: Kad sam bio mlađi (od 6 do 9 godina) znao sam se pretvarati da sam bolestan, tako da nisam morao ići u školu ili se činiti drugačije,

Sad kad sam u ranoj tinejdžerskoj dobi, pomislio sam da imam tjeskobu. Čekao sam nekoliko mjeseci i nakon nekoliko manjih napada tjeskobe rekao sam roditeljima, a oni su se samo nasmijali i rekli da jako sumnjaju da imam anksioznost (moja je majka kasnije imala napade tjeskobe i ponašala se kao da je to najgora stvar koja je ikad milostila zemlju , govoreći svima i dalje odbijajući vjerovati da imam anksioznost)

sada kad sam u kasnoj tinejdžerskoj dobi, vjerujem da mogu imati depresiju, ne osjećam se više jako povezan ni s kim, osjećam se vrlo izolirano čak i kad sam u velikim grupama u školi ili na zabavama, stalno se osjećam kao nitko želi me oko sebe ili iritantna svima, imam problema s obraćanjem pažnje u razgovorima i više nemam energije da bilo što radim (treba mi nekoliko sati da zaspim), uopće se ne osjećam samoubilački pa Još uvijek se dvoumim hoću li ili ne

Stvarno imam depresiju, pričekao sam nekoliko mjeseci i pokušao ponovno razgovarati s roditeljima, ali oni i dalje misle da se samo foliram ili sam pretjerao s razmišljanjem, zar ne? Ne znam kako s njima razgovarati o svom mentalnom zdravlju ako mi ne vjeruju, također ne mogu razgovarati s našim školskim savjetnikom ni o čemu, jer ili razgovaraju samo s osobama s dijagnosticiranim mentalnim bolestima ili mogu govoriti samo o školi- povezana pitanja poput maltretiranja.

Trebao bih mnogo više informacija kako bih vam dao konačan odgovor. Nažalost, barem dio razloga zbog kojeg vam se sada ne vjeruje rezultat je pretvaranja da ste bolesni kad ste bili mlađi. Teška je lekcija o dugoročnim posljedicama laganja. S druge strane, tada ste bili samo dijete. Ne biste sada trebali odgovarati za nešto što ste učinili prije 10 godina.

Najviše me brine vaše izvješće da ne spavate. Da, to može biti simptom depresije. Ali to može biti i uzrok barem nečemu od onoga što osjećate. Poremećaj spavanja može imati ogroman utjecaj na energiju, raspoloženje i sposobnost i spremnost za interakciju s drugima. Držite dnevnik spavanja nekoliko tjedana. Ako ne spavate prosječno 6 - 9 sati po noći, vjerojatno je nedostatak sna barem dio problema.

Mislim da bi vaš prvi korak trebao biti razgovor sa svojim liječnikom. Podijeli što si mi rekao. Pokažite mu svoj dnevnik spavanja. Moguće je da postoji i hormonalni problem, kao i problem spavanja. Ako je to slučaj, trebate liječiti te probleme prije nego što odlučite da imate dijagnozu mentalnog zdravlja.

Ako vaš liječnik misli da imate depresiju, on će također uputiti odgovarajuću uputnicu stručnjaku za mentalno zdravlje na procjenu. To će dovesti do boljeg razgovora između vas i vaših roditelja.

Želim ti dobro.
Dr. Marie