Kako vidjeti sebe tuđim očima
Zbog toga je psihološka znanost tako teška i zato razumijevanje drugih ponekad može biti tako teško. Također je i razlog zašto je tako teško razumjeti kako nas drugi gledaju.
Čak i najmanje narcisoidni od nas provedu neko vrijeme pokušavajući shvatiti kako nas drugi gledaju: smatraju li nas privlačnima, inteligentnima, pouzdanima, smiješnima?
Vijesti možda nisu uvijek dobre, ali svejedno bi bilo fascinantno znati.
Istraživanja pokazuju da obično pokušavamo dokučiti kako nas drugi gledaju razmišljajući o tome kako gledamo na sebe, a zatim ekstrapolirati iz toga. Problem ovog pristupa je taj što svi u različitom stupnju patimo od ‘egocentrične pristranosti:’ mislimo da smo u središtu svijeta i da je sve oko nas. Za to nas ne bi trebalo kriviti - to je prirodna posljedica činjenice da smo zaključani u svojoj glavi.
Problem je u tome što drugi ljudi ne dijele naše vlastito egocentrično viđenje sebe. Ne vide nas filtrirane kroz naša osobna uvjerenja, stavove i namjere. Umjesto toga, vide nas filtrirane kroz njihove vlastiti percepcije. Tako da sebe teško vidimo tuđim očima.
Razmišljajući apstraktno
Dio razloga što ga toliko pogrešno shvaćamo jest taj što slijedimo standardni savjet da se stavimo na mjesto drugih kako bismo razumjeli njihovu perspektivu. Međutim, kao nova studija objavljena u Psihološka znanost pokazuje, ovo nije uvijek učinkovita tehnika.
Umjesto toga, na temelju nedavno provedenih eksperimenata, Eyal i Epley (2010) preporučuju upotrebu apstraktnog razmišljanja kako biste bolje vidjeli način na koji vas drugi vide.
U jednom presudnom eksperimentu istraživači su podijelili svoje sudionike u dvije skupine kako bi usporedili njihovu sposobnost da se vide izvana. Sudionici su pokušavali procijeniti koliko su privlačni drugoj osobi. Prva je skupina usvojila standardnu taktiku stavljanja sebe na mjesto druge osobe, dok je od druge skupine zatraženo da zamisle da će ih druga osoba ocijeniti za nekoliko mjeseci.
Ljudi koji su se pokušavali staviti na mjesto druge osobe bili su grozni u zadatku. Zapravo nije postojala povezanost između toga kako su mislili da će ih drugi ocijeniti i kako su ih zapravo ocijenili. Čini se da kada pokušavamo prosuditi koliko smo privlačni drugima, staviti se na njihovo mjesto ne ide.
Ali kad su sudionici razmišljali o svom budućem ja, tehnici koja potiče apstraktno razmišljanje, njihova se točnost znatno povećala. Nisu bili uočeni, ali prošli su puno bolje.
Ovaj eksperiment sugerira da nas finozrnati način niske razine na koji mislimo na sebe sprječava da razumijemo kako nas drugi gledaju. Pomislili biste da bismo mogli prosuditi koliko smo privlačni drugima - uostalom, svi smo dobili pristup zrcalima - ali u stvarnosti nam je teško. Na neki smo način zaslijepljeni koliko znamo. Razmišljanje o sebi u budućnosti, međutim, pomiče naš um na apstraktniju razinu, omogućujući nam da se bolje vidimo tuđim očima.
Svakodnevna neugodnost
Iako to nije ispitano u ovom istraživanju, naš odnos s drugom osobom utječe na to koliko točno sebe vidimo njihovim očima. Mnogo je vjerojatnije da ćemo imati točan pogled na način na koji nas vidi naša obitelj. Tehnika apstraktnog razmišljanja vjerojatno će najbolje funkcionirati za ljude koje ne poznajemo tako dobro.
Ipak, apstraktno razmišljanje može biti korisno u mnogim svakodnevnim situacijama, posebno u neugodnim (npr. Prolijevanje pića). Možemo zamisliti da će nas drugi ocjenjivati nespretno i nepromišljeno, ali općenito promatrači zauzimaju širu perspektivu: oni znaju da se to lako može učiniti i dugoročno nema nikakve razlike.
Zijevajući jaz između našeg iskustva o sebi i načina na koji nas drugi vide pridonosi našim problemima u određivanju kako nas drugi procjenjuju. Kad se pogledamo, ne možemo vidjeti šumu za sve drveće. Apstraktno razmišljanje omogućuje nam smanjivanje i fokus cijele šume.
upućivanje
Eyal, T. i Epley, N. (2010). Kako izgledati telepatski: omogućavanje čitanja uma podudaranjem konstruktivnog. Psihološka znanost. DOI: 10.1177 / 0956797610367754.
