IMAM LI PROBLEMA?

Imam li problema?

Mislim da imam mentalnih problema, ali nisam siguran
Nisam siguran odakle početi. Od malena sam uvijek osjećao da moja majka favorizira moje druge dvije sestre i vjerujem da su me ti osjećaji natjerali da se udebljam što mi je stvaralo toliko problema u životu. Uvijek se osjećam nesigurno i nisam samouvjerena. Osjećao sam kao da me majka uvijek ismijava kako sam debela, a isto tako i svi koje sam poznavao. Moj otac nikad nije igrao veliku ulogu u mom životu kao dijete koje nije živio s nama, ali znala sam da moji roditelji imaju problema i da su se cijelo vrijeme svađali. Kad sam imao 14 godina preselili smo se u Sjedinjene Države i sve mi se pogoršalo. I dalje sam se osjećala nesigurno i puno sam se udebljala. Moji su se roditelji cijelo vrijeme tukli. Tijekom cijele srednje škole bio sam depresivan. Bilo mi je teško steći prijatelje. Još uvijek nemam nijednog prijatelja. Nekoliko puta sam vidio terapeuta koji je propisao antidepresive, ali ih nisam uzimao. Moj odnos s obitelji bio je užasan, svi su me mrzili. Nikad mi se nije svidjelo ništa što je rekla moja majka, a ja se izuzetno naljutim i vičem i bacam sve što mi padne među ruke. Razmišljao sam o samoubojstvu, ali zapravo se nikada nisam pokušao ubiti. Krivim majku za svoje trenutno mentalno stanje. Izvan kuće sam jako draga osoba, vjerojatno najljepša osoba koju ste ikad mogli upoznati, ali u kući se ne mogu prepoznati. Tijekom ljeta uvijek idem u svoju zemlju i osjećam se sjajno, ali čim se vratim ovdje, depresivan sam i sve me nervira. Otac mi je preminuo prošle godine i posvađali smo se neposredno prije nego što je umro i osjećam se krivim što nisam imao priliku reći žao. Snalazim se sa svojim problemima s prehranom. Osjećam se usamljeno, bez prijatelja i pogotovo bez obitelji kojoj bih se mogao obratiti. Pomozi mi molim te.

Već ste pokazali ogromnu količinu uvida i otpornosti u suočavanju sa svojom obitelji. Čini se da je možda vrijeme, sa 21 godinu, da počnete raditi na svojoj neovisnosti i individuaciji.

Zvuči kao da vam treba plan za razvijanje vašeg identiteta daleko od vaše obitelji. Moj poticaj je povezati se s terapeutom koji vam može pomoći da odlučite u kojem smjeru želite ići. (Kartica za pomoć pri vrhu vodit će vas.) Možda je vrijeme i da se preispita medicina. Antidepresivi mogu biti korisni u razbijanju ciklusa bijesa i bespomoćnosti, a terapija može biti način da steknete određenu podršku u unošenju promjena koje želite u svoj život.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @