Mama me pritiska da budem tanka i čini me relapsom

U posljednje dvije godine dijagnosticirana mi je anoreksija. Oporavila sam se na 5’8 i 113lbs. Bila sam prestravljena hranom i debljanjem, a liječenje mi je stvarno pomoglo da se vratim na zdravu težinu i omogućilo mi je jesti ponovno. Budući da sam toliko dugo ograničavao, brzo sam se udebljao, sada imam 135 godina, što je zdrava težina.

Moja mama stalno komentira moju kilažu, pita me jesam li vježbala, uznemirava me zbog svega što jedem. Ive se suočio s njom i rekao joj da mora prestati jer to pokreće, a ona ne. Noću se mota po kuhinji kako bi bila sigurna da neću nešto pojesti nakon 8. Večeras sam za večeru pojela jabuku i šalicu kokica s zrakom i rekla je dobar posao. Upravo sam bio u kuhinji po zdjelu zobenih pahuljica, a ona je rekla "mislite li stvarno da vam to treba" i takve me stvari potiču da ponovno smršavim. U meni se osjeća samosvjesno da jedem bilo što oko sebe. Kad ode u trgovinu, kupuje mi zasebne namirnice, a sve moje su voće i povrće bez šećera / masti, što mi ne smeta što jedem puno tih stvari, ali ne tražim od nje to, gotovo je kao da pokušava nešto reći a da to ne kaže. Jednostavno ne znam što da radim ... .. doslovno mi ne dopušta da normalno živim i jedem ono što želim ... Što biste učinili?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Čestitamo na oporavku. Jako me ohrabruje vaš uspjeh, unatoč tome što živite u, kako se čini, izazovnoj situaciji u kući. Nadam se da se ponosite ovim velikim životnim postignućem.

Rekavši to, oporavak od poremećaja prehrane mogao bi biti životna bitka. Poremećaji prehrane ne "nestaju" čak i ako se dogodi znatan oporavak. Možda postoje ostaci starih obrazaca razmišljanja ili ponašanja koji povremeno iskrsnu. To je za očekivati.

Vaš je trenutni izazov suočavanje s majkom. Njezino je ponašanje neobično, nestalno, a vi ste u pravu kad ste zabrinuti. To će biti težak zadatak, ali pokušajte da vaše ponašanje ne utječe na vas. Možda ima svoje neliječene probleme s mentalnim zdravljem. Vjerujem da bi to mogao biti slučaj, iako imam ograničenu količinu podataka kako bih to mogao utvrditi. Činjenica da ste se suočili s njom, a to nije imalo utjecaja na njezino ponašanje, dodatno podupire pretpostavku da ima neliječene probleme s mentalnim zdravljem.

Možda je razlog što nije promijenila svoje ponašanje nakon sukoba taj što je došlo do pogrešne komunikacije. Sučeljavanja ne vode uvijek do željenog ishoda. Možda biste htjeli isprobati drugačiji oblik komunikacije. Jedna od ideja je da joj napišete detaljno pismo u kojem ćete izraziti svoje zabrinutosti. To bi vam moglo pomoći da bolje postignete željeni ishod.

Primijetio sam da ste na fakultetu. Fakultet se za većinu učenika iz cijele zemlje ponovno okuplja za nekoliko kratkih tjedana. Zanima me hoćete li uskoro napustiti dom i preseliti se na fakultet. Ako je tako, bilo bi korisno za vaš oporavak.

Premještanje bi moglo riješiti problem. Ako to nije opcija, toplo bih preporučio obiteljsku terapiju. Obiteljski terapeut može pomoći u promjeni dinamike odnosa.

Uz to, terapeut može procijeniti kako komunicirate s majkom i utvrditi jesu li potrebne promjene. Terapeut može u vaše ime razgovarati i s vašom majkom o njezinom ponašanju. Nadalje, obiteljski terapeut možda će vašu majku naučiti novom načinu interakcije s vama za koji je manja vjerojatnost da će pokrenuti negativne obrasce prehrane.

Kartica "pronađi pomoć" na vrhu ove stranice može vam pomoći da pronađete obiteljskog terapeuta u svojoj zajednici. Ako odaberete terapiju kao opciju, što bih vam toplo preporučio, odaberite terapeuta s uspješnim iskustvom pomaganja osobama s poremećajima prehrane i članovima njihove obitelji. Nadam se da ovo pomaže. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle