Što roditelji trebaju znati o dječjoj depresiji

Jedan od najvećih mitova o dječjoj depresiji (poznatoj i kao dječja depresija) jest da ona ne postoji.

Međutim, depresija je prava bolest koja pogađa i odrasle i djecu. Zapravo, djeca mlađa od 3 godine mogu imati depresiju.

Depresija može utjecati i na bebe koje imaju tendenciju da pokazuju simptome poput neodzivnosti, letargije, neutješnog plača i problema s hranjenjem, piše Deborah Serani, PsyD, klinička psihologinja koja se bavi poremećajima raspoloženja, u svojoj novoj knjizi Depresija i vaše dijete: Vodič za roditelje i njegovatelje.

U nastavku je otkrila kako izgleda dječja depresija, zajedno s onim što možete učiniti ako primijetite ove znakove.

Znakovi i simptomi dječje depresije

Depresija se kod djece obično manifestira drugačije nego kod odraslih. "Uglavnom djeca i tinejdžeri doživljavaju umor i razdražljivost te druge fizičke tegobe", poput bolova, rekao je Serani.

Djeca se također mogu činiti dosadno i povučeno te doživljavaju gubitak interesa. U njezinoj knjizi Depresija i vaše dijete, Serani piše: „To se zove anhedonia a djeca pokazuju tu ispuštenu sklonost u igri, sa sportom, prijateljima, u školi i drugim ranije voljenim hobijima ili aktivnostima. "

Beznađe i bespomoćnost mogu se očitovati kao negativan samogovor s izrazima poput "Ja sam loš" i "Ne mogu ništa učiniti dobro", rekla je.

Budući da depresija iskrivljuje razmišljanje, može smanjiti djetetovu samopoštovanje. Djeca se mogu "osjećati bezvrijedno ili neljubazno, beskorisno ili glupo", piše Serani u svojoj knjizi.

Drugi je znak promjena ponašanja, rekla je. Dijete koje obično dobro prolazi u školi može početi dobivati ​​neuspješne ocjene. Također bi mogli pokloniti voljene igračke ili početi spavati više, rekao je Serani, također autor knjige Živjeti s depresijom.

Uz to, djeca bi se mogla sakriti ili zaplijeniti, rekla je. "Mala djeca koja doživljavaju depresiju vole se ušuškati u svojoj sobi kad su tužna ili izbjegavati obiteljske ili socijalne interakcije."

Kad je u djetinjstvu bila depresivna, Serani je imala tajno skrovište u blizini podrumskog kotla zbog kojeg se osjećala sigurno. "Tamo je bilo tiho i toplo i mogao sam se jednostavno odmoriti, a da nitko ništa od mene nije tražio."

Što njegovatelji mogu

Ako primijetite gornje znakove, Serani je predložio sljedeće:

• Obratite pažnju na trajanje simptoma. "Je li ovo samo loš dan ili je bilo nekoliko loših dana zaredom?" Na primjer, vaše se dijete možda bori s nečim ozbiljnim ako njegov umor, razdražljivost i tuga traju duže od jednog ili dva tjedna i prožimaju različite dijelove njegova života, rekla je.
• Vodite dijete na cjelovit liječnički pregled. Mnogi uvjeti mogu izgledati poput depresije, rekao je Serani. "Na primjer, dijabetes, anemija, mononukleoza ili jednostavna infekcija streptokokom mogu oponašati simptome depresije." Zato je ključno prvo isključiti medicinska stanja.
• Zatražite sveobuhvatnu procjenu od stručnjaka za mentalno zdravlje. Ako ne postoji zdravstveno stanje koje objašnjava simptome, odvedite svoje dijete liječniku koji je specijaliziran za poremećaje raspoloženja. Opsežna procjena pomoći će vam utvrditi ima li vaše dijete depresiju i koji su tretmani najbolji. Također će vas obavijestiti da li se vaše dijete bori s subkliničkim problemima, koje Serani naziva "niskim vrenjem". To znači da vaše dijete ima simptome depresije, ali ne udovoljava dijagnostičkim kriterijima za poremećaj. To je važno znati jer "možete naučiti koje se vrste intervencija mogu koristiti za sprečavanje razvoja potpuno razvijenog poremećaja."
• Potražite učinkovit tretman. Depresija ne prolazi sama od sebe. „To je kronična bolest koju se ne može otkloniti ili ukloniti promjenom stava. Neće nestati ako roditelj viče, postane strog ili zanemari problem. " Terapija igrama i obiteljska terapija korisne su za malu djecu i predškolsku djecu. Individualna terapija razgovora korisna je za tinejdžere. Lijekovi također mogu biti potrebni za neku djecu.

"Moj je najbolji savjet da roditelji postanu dobro čitani na temu dječje depresije i pronađu iskusan stručni tim za suradnju."

Imati dijete koje je depresivno izazov je, rekao je Serani. Ali postoje i uvid i rast koji mogu proizaći iz upravljanja ovom bolešću, rekla je.

„Bila sam dijete koje je imalo depresiju, i premda se moram cijeloga života boriti s uzimanjem lijekova, toliko je više ono što jesam od moje depresije. I zapravo, rekao bih da se ono što sam cijenio u životu dogodilo ne usprkos depresiji, već, u stvari, zbog nje. "

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!