Osjećam se kao da sam premlad da bih razmišljao o mržnji i gnušanju sebe

Tek sam započeo drugu godinu i stvari su sranje. Roditelji se ljute na mene zbog svake sitnice mog života. Imam dobre ocjene i usrane prijatelje. Najgore od svega je što mrzim sve što diše, dovraga i ja mrzim objekt. Danas sam u sebi pomislio da mrzim sve, ali u šali na njih mrzim sebe više.
Kad sjedim sam i razmišljam o bilo čemu osim škole, volim razmišljati o bilo čemu zbog čega sam se osjećao kao loša osoba. Moram to utopiti glazbom ili podcastom da bih utapao svoje misli. Imam problema sa spavanjem tijekom noći bez videozapisa.
Nekad sam plakala da bih se osjećala bolje, ali osjetivši da me drugi i mene smatraju plačljivom bebom, prestala sam. Jedva se nasmiješim, ali kad to učinim lažno. Više se lažno smijem. Moji se prijatelji ne ponašaju prema meni kao prema drugoj osobi, bacajući me na stranu za druge. Imam jednu prijateljicu Laru i ona je najljepši zrak sunca i tako je draga, ali postajem ljubomoran i zavidim joj na sreći.
Još jedan razlog zašto se mrzim jer se ne mogu porezati, previše se bojim roditelja koji kažu "imaš samo jedno tijelo koje je Bog dao i trebao bi ga poštivati", ako čujem da ću se jednom zakleti da ću vrištati.
Moja me mama mrzi i kaže kako sam derište kad joj odgovorim. Moj je tata najstrašnija osoba koju ćete ikad upoznati kad se naljuti (jedino kad zaplačem je kad sam s njim).
Bavim se sportom i nekada sam ga volio, ali znam da ga učim mrziti kao i sve ostalo. Preglup sam da bih ušao na fakultet zbog znanja
Želim napustiti glupo stanje u kojem živim i živim negdje gdje me nitko ne poznaje i nemaju pojma tko sam. Kao da želim biti netko drugi tko nisam ja sa svojim glupim problemima. To čak ne nakuplja probleme s kojima se drugi ljudi moraju nositi.
Jedina osoba koju istinski volim je moja sestra i nema je na fakultetu. Ponekad je mogu vidjeti samo vikendom.
Osjećam se kao gubljenje vremena i samo mislim da će se budućnost pogoršati i nikada neću naći ljubav ili pristojnog prijatelja. Beznađe = Me.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Prijelaz u odraslu dob vrlo je težak. Roditelji gotovo uvijek previdju ovu činjenicu, a dijete koje vrši ovu tranziciju jednostavno nema iskustvenu osnovu da bi razumjelo tu činjenicu. Mislim da je sigurno reći da svaki "zdrav" adolescent jako pati u tom razdoblju. Bio bih prilično sumnjičav prema ukupnom zdravlju i potencijalima adolescenta koji ne pati u tom razdoblju.

Ovo je izazovno vremensko razdoblje. Vrijeme je kada trebate otkriti tko ste, što će vas usrećiti, jeste li dovoljno dragi da biste bili voljeni, hoćete li ikada naći nekoga da vas voli, koju karijeru biste trebali odabrati za sebe i naravno stotine jednako važnih pitanja na koja se također mora odgovoriti.

To je vrijeme kada jednostavno "ne znate", ali vrijeme kada ćete početi nalaziti odgovore na ono što vi, jednostavno "ne znate". Vrijeme je kada se adolescenti često okreću drogama, počinju se smanjivati, povlačiti se od svojih prijatelja i obitelji i duboko uranjati u vlastite misli. Pojednostavljeno - vrijeme je promjene i ta promjena nije laka ili ugodna. Tipična reakcija roditelja je ponavljanje unedogled, nešto poput: „ne brini, nije tako loše, sve će biti bolje, ništa te ne brine, samo ustani i kreni se, zašto ne nazoveš prijatelji, razveselite se - otac i ja vas volimo. "

To što vam kažem je istina, ali vi me ne poznajete od Adama. Zašto biste mi vjerovali i zašto biste mi vjerovali?

Bojim se da vam ne mogu ponuditi uvjerljiv argument.

Išla sam u školu jako dugo. Dobro sam i temeljito vjerodostojan. Proučavao sam pitanja koja se odnose na mentalno zdravlje i žarom i ljubavlju, ali ipak - ne poznajemo se. Duboko vjerujem u ispravnost onoga što vam kažem. Ne morate vjerovati u mene, samo morate sami raditi svoj posao da biste ustanovili da je istina ono što vam kažem.

Istina je i jednog ćete dana doći istinu u mojim riječima. Ipak, ne poznajete me osobno.

Tu nastupa savjetovanje. Savjetnika ćete upoznati iz vaših osobnih interakcija. Tamo ćete ulaziti svaki tjedan i sudit ćete ne samo o njihovim riječima, već i o njima samima. Možda ćete odlučiti da "nisu loši i da vjerojatno znaju o čemu govore." To bi bio dobar ishod.

Riječi na Internetu mogu vam pomoći, ali nisu savjetovanje, ni izbliza, ni iz daljine. Savjetovanje zaista može pomoći da se prijelaz iz adolescencije u odraslu dob učini lakšim - vrlo, jako puno lakšim. Sretno.

Dr. Kristina Randle