Granica roditelja

Zdravo. Prije nego što započnem, puno vam hvala na tako vrijednoj usluzi. Iskreno se cijeni!

Ja sam 28-godišnji muškarac koji živi s roditeljima. Ovih dana radim na tome da se osamostalim, financijski i emocionalno. Rekavši to, pitam se je li prikladno osjećati suosjećanje prema roditeljima.
Danas sam odbio posjetiti baku (po ocu) pa su moji roditelji tamo otišli bez mene. Obitelj mog oca je hladna i nije baš društvena, nikad se ne smiju i ne smiješe. Zbog toga sam napokon odbio ići prvi put u životu. Moji su se roditelji vratili i sada spavaju, a meni je nekako žao mog oca. Stvar je u tome što on nema granica i vrlo je samoživ (emocionalno nedostupan), što je mojoj mami i meni nanijelo veliku bol, a svojoj sam mami bio poput terapeuta dok sam odrastao. Tata i ja imamo neugodan odnos. Žao mi je svog oca što je takav, što nisam voljen i nisam imao priliku u potpunosti odrasti kao cjelovita osoba koja voli. Žao mi je i moje mame što se udala za takvog tipa i žudila za ljubavi koja je jednostavno nedostupna njenom suprugu.
Bez obzira na to, želim ići svojim putem. Želim da moji roditelji budu emocionalno zdravi i sretni, ali želim se brinuti i za sebe i na trenutak zaustaviti brigu za njihov brak i raspoloženje. Želim jednostavno zaboraviti na njihov emocionalni nered, a da se ne osjećam hladnokrvno. To je zato što sam dovoljno star i moram živjeti vlastiti život. Trebam li ih jednostavno prestati žaliti i zaboraviti na njih? (Mislim da bi moj otac mogao koristiti neku terapiju, ali vjerojatno bi odbio ..)

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Zahvaljujemo na lijepim riječima o našoj usluzi. Dobro je odgovoriti na vaše pitanje jer mnogi mladi odrasli širom svijeta osjećaju vuču kako bi pomogli svojim roditeljima, a pritom trebaju razviti svoju neovisnost. Sa svojih 28 godina vrijeme je da glavninu svoje energije i resursa posvetite samopomoći i rastu. Vaši su roditelji odlučili prije nego što ste se vi pojavili na slici, a vi ste vrlo ljubazan i koristan sin. Ali ograničavanje vlastitog rasta u službi iscrpljenosti njihovim potrebama ne pomaže nikome. Vrijeme je da budete u središtu svog života.

To ne znači da morate potpuno prekinuti veze. Ali to znači da morate ograničiti ono što dajete i koliko. Ne iscrpljujte svoju životnu snagu u situaciji koja se iscrpljuje i nije se puno poboljšala unatoč svim vašim naporima.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @