Seksualna prisebnost: Oporavak od ovisnosti o seksu

Otkrivanje da ste ovisnik o seksu obično je olakšano ključnim iskustvom koje otkriva ponašanja koja su bila sramotna ili tajna. Često se život osobe zaustavi. Suočeni s nekom vrstom gubitka, postoji spoznaja da su nečija seksualna ponašanja postala neukrotiva i da treba poduzeti važne korake prema ozdravljenju.

Terapija može biti važan prvi korak, a pronalazak terapeuta s iskustvom u liječenju ovisnosti o seksu presudan je.

Uz to, dugotrajna prisebnost zahtijeva da ovisnik uđe u program od 12 koraka, kao što su SLAA (Anonimni ovisnici o seksu i ljubavi) ili SAA (Anonimni ovisnici o seksu), i radi 12 koraka, kako je izvorno utvrdio program AA (Anonimni alkoholičari) ). Pronalaženje dobrog sastanka kojem će prisustvovati može stvoriti prostor za ovisnika da se poveže s drugima u oporavku, i to je nedvojbeno najvažniji korak u započinjanju procesa oporavka. Razvoj mreže potpore istomišljenika koji transformiraju svoj život kroz 12 koraka moćan je način izlječenja od ovisnosti o seksu.

Štoviše, korištenje zajedničkih aktivnosti - odnosno provođenja kvalitetnog vremena s drugim ovisnicima o seksu koji se oporavljaju izvan sastanaka - sjajan je način za upoznavanje drugih u zajednici za oporavak i prikupljanje podrške za ovaj težak, ali nevjerojatno vrijedan posao.

Pridošlice u programe od 12 koraka obično ulaze s osjećajem strepnje i nepovjerenja, pitajući se hoće li im program odgovarati i hoće li moći pružiti pomoć i podršku ovisnicima u ranom oporavku. Stoga je druženje s članovima izvan sastanaka prekrasan način za upoznavanje vršnjaka u programu i osporavanje pretpostavki i strahova.

Iako je redovito prisustvovanje sastancima od najveće važnosti, aktivno sudjelovanje u programu od 12 koraka je mjesto na kojem se događa posao oporavka. Temelj programa od 12 koraka vrti se oko vraćanja, inače poznatog kao „pružanje usluge“.

Ovisnost se događa izolirano i uvijek je usredotočena na sebe. Sudjelovanje u aktivnostima zajednice i pružanje usluge polarna je suprotnost od potonje države. "Ovisnici koji pomažu drugim ovisnicima" ključ je uspjeha programa u 12 koraka.

Ako je ovisnik u partnerstvu, a partner je odlučio stupiti na oporavak s ovisnikom koji se oporavlja, vjerojatnost uspjeha veze raste eksponencijalno. U početku partneri ovisnici o seksu mogu osjećati otpor prema dobivanju pomoći, ali obično su u krizi i potrebna im je pomoć. Grupe poput COSA (grupa od 12 koraka za partnere i ostale pogođene ovisnošću o seksu) mogu vam pomoći.

Partneri također mogu potražiti vlastitu individualnu terapiju s terapeutom upućenim u ovisnost o seksu. To je pozitivan korak ka mogućnosti otkrivanja boli otkrića.