Žive misli o samoubojstvu

Počelo je kad sam imao sedamnaest godina i zaustavilo se prilično dugo, tek pokrenuvši se prije nekoliko mjeseci. Samo, sada je živopisnije. Još zastrašujuće. Ipak, još ... opuštajuće. Stalno imam živopisna sanjarenja / razmišljanja o tome kako se ubiti. Kad sam bio tinejdžer, krvarilo je. Brijač preko mojih zapešća. To je pištolj u glavu. Bačva u ustima dok se lubanja dijeli i puca. Krv i siva tvar prskale su o suprotni zid. Ili ću maštati o tome da zabijem svoj automobil u drvo brzinom od 70 km / h. Ne mogu se otresti ovih misli i nemam stvarnu namjeru da se ubijem. U prošlosti sam se samoozlijedio i još uvijek maštam i o tome. Znam da moram s nekim razgovarati o ovome, ali bojim se da ću biti hospitalizirana ili tako nešto, a to si trenutno ne mogu priuštiti. (Ne mogu više propustiti posao ...). Je li normalno imati te misli o samoubojstvu? Što da napravim?

$config[ads_text1] not found

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Misli o samoubojstvu su nenormalne. Označavaju psihološku nevolju. U svom pismu niste detaljno opisali svoju situaciju, ali možda patite od depresije. Samoubojstvo nikada ne pada na pamet sretnim, zadovoljnim ljudima. Depresivni ljudi, koji su nezadovoljni svojim životom, mogli bi pogrešno vjerovati da je samoubojstvo način da se okonča njihova nesreća.

Nije vjerojatno da bi vas terapeut smatrao kandidatom za hospitalizaciju. Osoba se hospitalizira protiv svoje volje kada predstavlja neposrednu prijetnju sebi ili drugima. Sanjarenja i razmišljanja tipično sama po sebi nisu dovoljna da predstavljaju neposrednu opasnost. Ako ne namjeravate okončati svoj život ili namjerno planirate okončati svoj život, tada hospitalizacija nije vjerojatna.

Najmudriji pristup rješavanju nesreće je savjetovanje. Započnite postupak intervjuiranjem najmanje četiri ili pet terapeuta. Nisu svi isti. Odaberite onu s kojom imate najjaču vezu. Nemate se čega bojati. Zapravo će to biti veliko olakšanje.

$config[ads_text2] not found

Na prvom sastanku razgovarajte o onome što vas muči. Terapeut će vam ostaviti svoj dojam o tome u čemu oni misle da je problem. Tada će se utvrditi plan za liječenje problema. Ako ste otvoreni i predani liječenju, onda očekujte pozitivan ishod. Kliknite karticu pronađi pomoć na vrhu ove stranice da biste pronašli terapeuta u svojoj zajednici. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle