Bipolarna i medicinska dilema

Dijagnosticiran mi je Bipolar 1 i opća anksioznost. Bio sam na litiju, depakotu, paksilu, haldolu, hidroksizinu i drugima. Trenutno uzimam Trazadone 100 mg samo za spavanje.

Imam problem u ponašanju koji imam cijeli život, gdje se uzbuđujem zbog zaista nevažnih stvari (visok rezultat na igri, slika koju sam snimio telefonom itd.) I grizem ruku. Do točke je kad mi je ruka prilično žuljevita. Nikad ne vadim krv i obično se mogu suzdržati pred drugima. Ali ove kratke navale lude energije jednostavno eksplodiraju iz mene. Sklon sam skoku u nebo u socijalnim situacijama, tipičnom maničnom ponašanju. Ne pijem kofein i bavim se jogom. Pomaže mi da ostanem smiren, ali i dalje sam vezan uz ove napade. Otvoren sam za lijekove, ali svi su mi oni bili noćna mora. Trebam nešto da me smiri kako bih se mogao koncentrirati i ostati smiren u socijalnim situacijama (ili kad dobijem visoku ocjenu, Isuse), ali baš sve što su pokušali nokautira me. Hidroksizin, čak i sa 50 mg, stavlja me ravno. Isprobala sam antidepresive, psihotike i stabilizatore raspoloženja. Jednostavno nisam siguran koji bi mi lijek bio od koristi, ali želim bolje funkcionirati.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Dijagnosticirani su vam višestruki poremećaji mentalnog zdravlja i liječite se lijekovima, ali jeste li probali savjetovanje? Sveobuhvatno liječenje većine poremećaja mentalnog zdravlja obično uključuje lijekove i savjetovanje.

Samo lijekovi često nisu dovoljni za rješavanje vaših problema. Na primjer, kažete da se obično možete suzdržati kad su drugi prisutni. To ukazuje na to da u velikoj mjeri imate kontrolu nad svojim ponašanjem. Obično se može kontrolirati njihovo ponašanje, ali ne i osjećaji. Kad netko ne može kontrolirati svoje ponašanje, imamo problem.

Terapeut vas može naučiti kako upravljati problematičnim visokoenergetskim trenucima. Na primjer, on ili ona može predložiti da nosite rukavice kako biste se spriječili da grizu kada se uzbudite.

Zatražite od liječnika koji propisuje lijek uputnicu za terapeuta. Možda biste željeli odabrati bihevioralnog terapeuta. Bihevioralna terapija visoko je fokusiran oblik liječenja koji nastoji ciljati i eliminirati specifična, problematična ponašanja. Možda neće trebati mnogo sesija za uklanjanje neželjenih ponašanja. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle