Unatoč napretku na društvenim mrežama, licem u lice može biti najbolje za mentalno zdravlje
Iako psiholozi ličnosti i socijalni psiholozi iz četiri istraživačke skupine u SAD-u i Kanadi sugeriraju da razmjena tekstnih poruka i društveni mediji mogu imati emocionalne i psihološke koristi, dobrobiti se često ne podudaraju s osobnim socijalnim interakcijama.
U jednom istraživanju, 64 mlade odrasle žene sudjelovale su u stresnom zadatku, a zatim su nasumično raspoređene da primaju emocionalnu podršku putem teksta, licem u lice ili bez podrške.
Istraživači su otkrili da se podrška licem u lice pokazala znatno boljom od podrške tekstualnim porukama u stvaranju pozitivnog raspoloženja. Međutim, sudionici su različite sustave podrške ocijenili sličnima.
"Iako razmjena tekstualnih poruka može pridonijeti pozitivnim ishodima odnosa, možda će biti manje učinkovita u smanjenju emocionalnog utjecaja akutnog stresora", piše dr. Susan Holtzman, Sveučilište Britanske Kolumbije u Okanaganu.
Drugo istraživanje grupe među kojima je bila i dr. Patricia Greenfield sa Kalifornijskog sveučilišta u Los Angelesu, pokazalo je da sve veće osobne interakcije kod tinejdžera uvelike poboljšavaju njihovo prepoznavanje neverbalnih osjećaja.
U tom je eksperimentu 51 pretencija pet dana proveo u prekonoćnom kampu u prirodi gdje televizija, računala i mobiteli nisu bili dopušteni. Usporedili su ovu skupinu sa učenicima iz škole koji su nastavili sa uobičajenom medijskom praksom. Oni koji su pet dana proveli daleko od tehnologije pokazali su značajan napredak u prepoznavanju neverbalnih znakova osjećaja.
Budući da se ovo istraživanje fokusira na mlade odrasle, adolescente i djecu, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koliko su dobro ovi nalazi generalizirani za druge dobne skupine.
“Društvene interakcije posredovane digitalnim putem mogu imati pozitivan utjecaj na osjećaj pripadnosti, povezanosti, samopoštovanja i raspoloženja kod adolescenata i mladih odraslih. Međutim, prednosti razmjene tekstualnih poruka i društvenih medija često se ne podudaraju s osobnim socijalnim interakcijama. " rekao je Holtzman.
Doktor Amori Mikami sa Sveučilišta Britanske Kolumbije dodao je kako se čini da su neki pojedinci izloženiji riziku od negativnih učinaka društvenih mreža, poput onih koje njihovi vršnjaci ne vole.
Rekao je Holtzman, "Digitalno posredovana komunikacija ne može se smatrati" dobrom "ili" lošom "za naše zdravlje - ona ima i troškove i koristi."
Rezultati su predstavljeni u sklopu 17. godišnje konvencije Društva za osobnost i socijalnu psihologiju.
Izvor: Društvo za osobnost i socijalnu psihologiju / EurekAlert
