Kako riskirati za sreću
"Odbiti ono što život nudi znači slučajnost ne prepoznati sreću ako vam se dogodi." - Maurice Goudeket
Previše njih sreću odbacuje iz ruku, pogrešno vjerujući da je ne zaslužuju ili da sreća pada na pamet samo drugima koji su je vrijedniji.
Kako to sve nastaje? Odgoj ima puno veze, nedostatak roditeljstva s ljubavlju, nepovoljne okolnosti, osobna ili obiteljska nesreća i još mnogo toga. Ali to ne rezultira uvijek nesposobnošću da budete sretni ili da pronađete sreću. Neki ljudi koji su doživjeli izvanrednu tragediju ili neuspjehe žive nevjerojatno bogate živote ispunjene srećom.
Dakle, unatoč tome što ponekad osjećate da ne zaslužujete sreću, možete to prebroditi i naučiti kako biti sretni. Evo nekoliko prijedloga koji bi se mogli pokazati korisnima.
Naučite ići s tokom.
Neće sve što se danas događa biti katastrofalno, promijeniti život ili totalni neuspjeh. Sigurno će biti uspona i padova, ali usvajanjem stava da to možete i proći naučit ćete puštati pogreške i razočaranja da teku oko vas i dalje od vas. Važno je zapamtiti da vam stvari ne mogu oduzeti životnu radost osim ako im ne dopustiš, Prepoznajte i prepoznajte što se događa, ali ne dopustite da vam okolnosti ili problemi umanje ljubav prema životu - i vašu priliku za sreću.
Uživajte u malim stvarima.
Da biste u potpunosti cijenili život, trebate odvojiti vrijeme da obratite pažnju na sitnice: kako je ukusan vaš prvi gutljaj jutarnje latte, slatki miris cvjetova u cvatu, divan zvuk dječjeg smijeha, umirujući dodir vašeg voljeni. Ne mora biti najviše ili najbolje ili dovršenje bilo čega da bi se kvalificiralo kao jednostavno zadovoljstvo. Samo budite u sadašnjosti i u potpunosti spoznajte dragocjeni dar života u svim njegovim aspektima. To će vam pomoći dodati kvocijent sreće.
Zagrljaj otkrića.
Raditi iste stvari iz dana u dan može dovesti do dosade, stagnacije i razočaranja. Prebacite brzinu i napravite nešto drugačije. Pronađite nešto što prije niste i pokušajte. Krenite drugim putem do posla. Naručite jelo u restoranu koje nije nešto što nije uobičajena. Promijenite garderobu. Započnite razgovor s nekim koga ne poznajete toliko dobro, ali želite znati bolje. Potražite načine kako potaknuti svoju znatiželju i slijedite ih kroz aktivnost koja vam pomaže prigrliti otkriće.
Prepoznajte da je danas novi dan.
Što god se dogodilo jučer, ne bi trebalo umanjiti ono što danas radite. Ako niste uspjeli u projektu ili niste izvršili zadatak, danas ga možete vratiti ili krenuti u novi smjer i uložiti sve od sebe. Poanta je u tome da je prošlost gotova i nema smisla ponovno je pregledavati ili se tući nad njom. Ključ sreće je gledanje prema naprijed, a ne nazadovanje.
Pronađite ono što radite i učinite više.
Koje su vaše snage? Što vam daje radost? Što god bilo, prepoznajte ga i dajte si slobodu da to više učinite. Kad se aktivno bavite stvarima u kojima uživate, vidjet ćete da se vaši osjećaji sreće povećavaju. To će također dodati više ravnoteže vašem životu, ključnom doprinosu sreći.
Usudite se staviti vani.
Možda izazovniji aspekt riskiranja sreće uključuje čin izlaganja samom sebi. Umjesto da se držite sigurnosti poznatih mjesta, ljudi i navika, prevladajte svoju tremu i strah od neuspjeha, razočaranja ili odbijanja i prigrlite priliku da otkrijete što je novo, drugačije i uzbudljivo. Hoće li vam ovo automatski povećati sreću? Iako vjerojatno neće svaki slučaj izlaska tamo imati dramatične učinke, jačanje samopouzdanja i samopoštovanja koje steknete proaktivnim i pozitivnim pojačat će kvocijent sreće. Ovo samootkrivanje živi živo i svrhovito. Nema ništa bolje od toga.
