Ljutnja je odgovarajući odgovor na stigmu
- hvatati se za nešto željno; napraviti nalet ili ugrabiti
- lajati razdražljive ili ljute replike
- pretrpjeti iznenadnu i brzu promjenu
Htio sam se uvjeriti da se to zapravo dogodilo jučer pred kraj mog kandidiranja u Pomorskoj akademiji.
Suprug i ja razgovarali smo o mom odustajanju od uloge policajca "političke korektnosti" u internetskoj zajednici depresije u kojoj sam domaćin. Netko mi je napisao iznerviran što je pogrešan izraz upotrijebljen za opisivanje određene dijagnoze. Umjesto da mi bude ugodno za sebe, rekao sam da mi je zaista žao što se uvrijedila, ali nisam mogao sve cenzurirati na web mjestu.
"Ali imali ste istu obrambenu reakciju kad je vaša sestra proteklog vikenda nekoga nazvala" cray-cray ", rekao je moj suprug.
Nisam sigurna zašto sam pukla ovaj put, a ne kad je to rekla moja sestra nekoliko dana ranije. Mislim da je moj mozak poput onih četvrtinskih strojeva u arkadama. Mislite da vam treba samo još jedan da prevrnete 20 četvrtina. Ali četvrtine se zadržavaju - mučeći vas dok ne ubacite još jedan. Napokon, pet dolara kasnije, čujete onaj božanski zvuk pada kovanica.
"Imate li pojma koliko sam puta trpio neosjetljive razgovore o depresiji i bipolarnosti?" Pitao sam ga u odgovor. "Reći ću da je prosjek otprilike tri puta dnevno da me netko vrijeđa i da moram držati jezik za zubima."
Ne ostavljam mu prostora za komentar.
Pucam.
"Uzmimo ovaj tjedan", rekao sam. “Sjeti se kad je Ellen bila na večeri i rekla je da joj je prijatelj rekao da je bio na Lexapro-u, ali nije rekao ni duši jer se toga srami. Bio je to kostur u njegovu ormaru.
“Bože moj”, rekao sam, “zašto bi on to nekome rekao? Svi znamo da je uzimanje Lexapro-a ili bilo koje takve sretne tablete namijenjeno slabim, kukavičkim ljudima bez kralježnice. K vragu, jer je uzeo lakši put i iskočio taj antidepresiv, s pravom bi trebao izgubiti svačije poštovanje!
“Sjećate li se nekoliko dana prije toga, kada je Terry rekao da bih trebao otići ovoj ženi kiropraktičarki, ali da bih morao napustiti sve svoje psihičke lijekove, jer se izlječenje ne može učiniti dok osoba liječi? Znate li kako sam se zbog toga osjećao?
„Jeste li znali na predavanju na koje sam otišao prošli tjedan NA TEMU BORBE protiv STIGME, bio sam jedan od TRI osobe koja su ustala u gužvi od 300 ljudi kada je govornik zamolio nas u publici koji se borimo protiv poremećaja raspoloženja da ustanu , Svi su se ostali previše sramili priznati da su depresivni ili tjeskobni. Pazite, govorimo o sobi stručnjaka za mentalno zdravlje, onih koji svojim pacijentima navodno govore da imaju legitimnu bolest!
“Kad smo sinoć gledali‘ Wayneov svijet ’, jeste li uhvatili sve trenutke kad je Michael Myers rekao:‘ Onesvijestila se! ’To je moralo biti najmanje 30 puta.
“Zaboravljam ako sam ti rekao da sam zamijenio higijeničara kod zubara. Ona me neprestano pitala jesam li 'i dalje na svim tim stvarima zbog svojih osjećaja'? "
Bio sam bijesniji sa svakim primjerom i tek sam počinjao ...
“Imaš li pojma koliko mi je teško jednostavno toliko godina postojati?
“Znate li kako je to morati se boriti protiv smrtnih misli 24 sata dnevno, neprestano, pokušavajući vraški napraviti nove neuronske prolaze u vašem mozgu kao što budisti i neuroznanstvenici kažu da možete, ali stalno morate zaobilaziti sve moždane oluje koji vaš um automatski čini na načine na koje možete oboljeti od raka ili koliko dana mislite da vam je ostalo dok vas prirodna smrt konačno ne odmori? "
Počeo sam se tresti i vikao sam što sam glasnije mogao: "TO JE SOOOOOOOOOO TEŠKO !!!!!!!!!!!!!!!"
Duboko sam udahnula i zatim ponovila. "TO JE SOOOOOOOOOOOOOOOOOOO TEŠKO!"
I treći put za sve posrednike koji su trčali kod nas: "TO JE SOOOOOOOOOOOOOOO TEŠKO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
Tada sam provalila u jecajima.
Razmišljala sam o mami prijateljice moje kćeri koja u slobodno vrijeme razmišlja o novim uzorcima za svoje albume i zajecala sam: "ŽELIM NJEN MOZAK!"
Za zapisnik, ne pucam baš često. Za osobu s teškim poremećajem raspoloženja koja se u petak navečer ne može rashladiti čašom merlota (jer je ovisna o svemu što dotakne), mislim da je moja kvota prilično impresivna. Dobro ga držim unutra. Predobro.
U srednjoj školi učitelj mi je jednom rekao da je depresija ljutnja okrenuta prema unutra. Znam da je puno složenije od toga, naravno. Imamo nekoliko problema u načinu povezivanja našeg mozga, gubitku volumena u hipokampusu i moguće neke upale mozga - među ostalim mogućnostima uzroka. Ali bijes je u nju definitivno pretvorio čimbenike.
Depresija je jedina bolest kod koje je jedan od simptoma odvratnost do sebe i sumnja u sebe. Mislim, patila sam od niza drugih bolesti - i njegovala sam prijatelje i rođake koji se bore protiv raka dojke i bolesti srca i artritisa - i niti jedna bolest osim depresije ne uzrokuje da se osobe okrenu prema njoj poput gorkog starog dečka koji želi se osvetiti ... poniziti je i spustiti je tako često da se ne može ne zapitati i osjeća se potpuno i krajnje jadno.
Dodajte tom vrlo bolnom simptomu stigmu koja postoji danas - čak i, kao što sam već istaknuo, u mnoštvu stručnjaka za mentalno zdravlje! Bacite mozak koji vas napadaju iznutra - kiseli dečko vas ruši u svakoj prilici - u razgovor u kojem se svako spominjanje poremećaja raspoloženja događa u kontekstu neugodnosti ili prezira.
“Uzima Lexapro!?! Bolje da se ne kandidira za politiku! "
"Ona je bipolarna ... znate, 'cray-cray.'"
"Žao nam je, nijedno ozdravljenje nije moguće ako ste na psihološkim lijekovima."
"Poludjela je!"
"Jeste li i dalje na svim svojim, znate, stvarima za svoje osjećaje?"
Svi se ti komentari obrade negdje u meni. Četvrtine su složene jedna na drugu. Koliko god ih pokušavao pustiti, oni se nakupljaju, čekajući slučajni novčić koji se prelije preko mase.
I pucam.
Ali to nije sve loše.
Jer bijes mora izaći.
I u pravu sam što sam ljut.
Nastavite raspravu na ProjectBeyondBlue.com, novoj zajednici depresije.
Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
