Vježba čini savršenim: pomozite njegovati djetetovo samopouzdanje

Praksa je savršena - ili prilično blizu.

Poznavanje "ispravne" stvari koju treba reći i činiti kao roditelji zastrašujuće je. Pretpostavljam da se ne osjećate kao roditelj rock zvijezde 24/7.

Ali što ako vam kažem da u vaš rječnik možete dodati JEDNU riječ koja će djeci pomoći da do kraja života postave za uspjeh. Pustili biste da bez napora curi s vaših roditeljskih usana, zar ne? Pa, postoji takva riječ, a ta je riječ - "vježbati".

I kod djece gaji samopouzdanje i stav „mogu“ kad koristite riječ „vježbati“ umjesto (češće korištene) riječi „pokušaj“. I evo zašto:

Probati podrazumijeva neuspjeh ili u najmanju ruku sumnju. Od vrlo male dobi uvijek nam se govori "probaj ovo", "probaj ono" i "pokušaj, pokušaj ponovo" ... "samo pokušaj". Ali "pokušaj" podrazumijeva čin razmišljanja što će se dogoditi, umjesto da imamo jasnu namjeru uspjeha.

Kako spasiti brak kad imate djecu

Koliko ste puta čuli da je netko rekao da je pokušao nešto iznova i nije uspjelo? Ili da će vas pokušati nazvati ili doći, a nikad se neće pokazati?

Naše podsvjesno programiranje govori nam da je pokušaj mnogima izlaz (čak i izlazak). Riječ je koju koristimo kada ne očekujemo uspjeh ili ne želimo nešto poduzeti. "Ma dobro, barem si pokušao."

Međutim, riječ "praksa" podrazumijeva poboljšanje i uspjeh. Vježba te uvijek čini boljim.

Svatko tko je dobar u bilo čemu vježbao je - liječnici, glazbenici, sportaši, studenti, govornici, pjevači i popis se nastavlja i nastavlja. Jesu li to pokušali prvi put da vide žele li to nastaviti, da, ali kad je trebalo poboljšati, vježbali su.

Čak i mališani koji uče hodati vježbaju. Oni namjeravaju uspješno hodati i drže se toga dok ne prođu ... i to je samo po sebi nevjerojatna lekcija za nas odrasle.

Ako želite potpuno ukloniti štetnu riječ iz svog rječnika roditelja (što VISOKO preporučujem), možete je zamijeniti frazama orijentiranim na akciju i uspjeh poput "učini to" i provjeri sviđa li ti se. Ili "pogledajmo" i provjerimo je li to nešto što želite učiniti. Ili biste mogli reći: "Pogledajte" i pogledajte što mislite.

Ove alternativne fraze nemaju istu negativnu povezanost s riječju "pokušaj".

Istinita priča

Jedna od mojih klijentica vježbala je osnaživanje jezika sa svojom djecom nakon što je osjetila ogromnu razliku pozitivnih jezičnih promjena napravljenih u njezinom vlastitom životu.

Njezin trogodišnji sin želio je da mu zaveže cipele. Rekla je, "Možete vezati cipele." Na što je on odgovorio: „Pokušao sam. Ne mogu to učiniti. Sveži ih. "

Rekla je, “Samo vježbajte. Možete to učiniti, vježba vas čini boljim. " Nakon što je u prvom pokušaju uspješno zavezao cipele dok je sam sebi izgovarao riječ "vježbaj", otišao je do svoje 18-mjesečne sestre koja je bila pomalo frustrirana pokušavajući natjerati jednu od njezinih igračaka na posao i rekao joj: " Možeš ti to. Samo vježbaj ", a on ju je bodrio dok to nije učinila prije nego što je rekao njegovoj mami:" Ja sam dobar veliki brat. "

Savjeti za roditelje razvedenih parova

U tom snažnom trenutku moja su klijentica i njezina djeca dobili dar s jednostavnim konceptom - koji će ih osnažiti do kraja života. Njezina će djeca znati da se uvijek mogu poboljšati, umjesto da se pitaju hoće li uspjeti.

Dakle, što želite za sebe i svoje dijete, "pokušajte", što podrazumijeva sumnju i neuspjeh - ili "vježbajte", što podrazumijeva poboljšanje i uspjeh?

Evo lukavog dijela. Vjerojatno čitav život upotrebljavate riječ t tako da će vam trebati neko vrijeme da se umjesto toga naviknete reći vježbanje. Budite nježni prema sebi i nastavite vježbati. Vaša vas djeca mnogo više promatraju i modeliraju ono što radite, nego što oni slušaju vaše riječi.

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: Jedina iznenađujuća riječ koja zapaljuje povjerenje vašeg djeteta.