Bijes prema ženama

Izašao sam iz duge trogodišnje bolne i ovisničke veze. Bilo je iscrpljujuće što sam izgubio posao. Moj partner nije mogao razumjeti, a ponekad sam bila iscrpljena. Ta bi me žena nepoštovala i nikad se nisam mogao osloboditi. Napokon je to završila u kolovozu prošle godine. U to vrijeme počela mi je nedostajati i trčala sam za njom mjesec i tjedan dana kasnije. Izrazila je da me više ne želi. Bila sam više povrijeđena, ali uspijevam krenuti dalje. Iznenada se ponovno pojavi tri mjeseca kasnije, no osjećao sam se čudno i nisam se mogao naspavati s njom. Čitav je problem u tome što je ostala bez vize i mora se oženiti nekom. Uvijek bismo se borili zbog ovoga. Pa, još smo se jednom posvađali u novogodišnjoj noći i nakon što se vidjela opet je prekinula sa mnom. Rekla je da je zbunjena. Ponovno sam se slomio, ali onda pokušao krenuti dalje. Tada mi je prijateljica rekla da je trudna 5 mjeseci. Kako? Da je bila sa mnom na Božić i Novu godinu? Upao sam u bijes i otkad sam vidio savjetnika koji mi je pomogao da se ponovno snađem. Godinu dana kasnije, još uvijek imam problema s bijesom USMJEREN prema ženama. Iznimno sam ljut i imam toliko pitanja, zašto bi mi to radila? Je li me pokušavala zarobiti s nekim drugim djetetom? Mrzila sam sebe zbog toga što nisam spavala s njom, ali sad vidim da me to spasilo? Preplavljen sam bijesom na nju. Nazvao sam je da potvrdim s njom kad sam saznao prije četiri mjeseca. Istina je, bila je s djetetom, ali nije otkrila ništa samo da je to istina i da se neće vjenčati, a ja sam joj poželio dobro. Ali sada sam IZNUTRA bijesan. Može li netko posavjetovati? Nikad je neću kontaktirati ili nekoga povrijediti, kršćanin sam, ali ovo je ostavilo znatnu količinu LJUTE i emocionalne boli i nalazim se na rubu emocionalnog sloma. Izuzetno sam mrska prema ženama.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Ljutnja koju osjećate ima puno smisla, ali postoje dvije strane. Ljuti ste na nju jer vas je izdala, ali vjerojatno ćete se ljutiti i zato što ste izdali sebe. Ljutiti se na nju je zato što je njezino ponašanje gromobran. Što god vam je omogućilo da ostanete u bolnoj, nepoštenoj vezi, vjerojatno će potaknuti vaš bijes prema njoj, ali stvarni posao je na tome da otkrijete zašto ste ostali i riješite to.

Stanfordski projekt oprosta i knjiga Oprosti na dobru dr. Luskin bilo bi vrlo dobro mjesto za vas da počnete razmršavati ove ljutite osjećaje. Dok čitate ovu knjigu, možda ćete htjeti započeti individualnu terapiju. Možete pronaći terapeuta u svom području tako što ćete pogledati karticu za pomoć pri pronalaženju na vrhu stranice.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @