Razvod roditelja mi je stvarno težak

moji mama i tata su se nedavno razveli. Išao sam na terapiju kako bih pomogao s problemom, ali to ne funkcionira.
moj tata je stvarno užasan prema mojoj mami i smije joj se kad je vidi. Također joj šalje poruke o svom novom "seksualnom životu".
Nedavno mi je dijagnosticiran poremećaj depresije. Moja mama ipak ne vjeruje da je imam. Ona misli da je sve "u mojoj glavi". To je problem, međutim, i to je u mojoj glavi. Došlo je do točke kada barem jednom dnevno razmišljam o samoubojstvu
želim se maknuti. Ovo me mjesto izluđuje. Sad mrzim svog oca sa strašću i ne znam što učiniti sa svime. Osjećam se izgubljeno i usamljeno.
molim pomoć.


Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Užasno mi je žao zbog svega što ste nedavno prošli. Jako mi je drago što ste na terapiji. Ipak se pitam da li govorite svom terapeutu sve što ste rekli meni. Terapija "djeluje" samo kada je klijent maksimalno otvoren i iskren u vezi s onim što se događa. Znam da je teško to učiniti. Razumijem da postoje stvari o kojima vjerojatno ne biste željeli razgovarati. Ali terapija je "lijek koji govori". Govoreći će vam o stvarima koje će vam pomoći da izađete iz depresije. Ako svom terapeutu niste rekli sve, možete početi tako što ćete joj samo pokazati pismo koje ste nam poslali.

S druge strane, ako ste bili otvoreni sa svojim terapeutom i još uvijek ne uspijeva, možda je vrijeme da isprobate nešto drugačije.Moglo bi biti korisno prijeći na neki obiteljski posao. Vaš vam terapeut može pomoći da mami objasnite da ovo ne izmišljate. Ona vam također može pomoći reći svom ocu koliko njegovo ponašanje utječe na vas i što čini vašem odnosu s njim. Posao terapeuta je omogućiti ljudima da podijele svoje osjećaje i da počnu raditi kroz neke povrede i bijes. Mogla bi također uspjeti natjerati vaše ljude da shvate da vas trebaju držati podalje od međusobnih problema. Molimo razgovarajte sa svojim terapeutom o uključivanju roditelja u neke od vaših sesija.

U međuvremenu, ako trebate nekoga s kim ćete razgovarati kad se osjećate loše, možete nazvati gradsku liniju za dječake i djevojčice. Savjetnici su na raspolaganju 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, da razgovaraju s tinejdžerima kad se čini da je život neodoljiv. Tamo je broj 800-448-3000. Besplatno je i povjerljivo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie