Ponos je ono čime se ne možemo ponositi: Ono što zaista trebamo da bismo se osjećali dobro u sebi

razlikuju

„Ponosan sam na sebe što sam završio fakultet i na svoja postignuća u životu. Ponosim se što sam točan i što imam jake moralne vrijednosti. Ponosan sam na svoj prekrasan dom i vrt. "

To su neke od stvari koje bi nas mogle nabujati ponosom. Ali što je zapravo ponos? Služi li nam ili nas zarobljava? Kako se to razlikuje od dostojanstva?

Ponos potječe od francuske riječi "prud", što je kasna staroengleska riječ, različito prevedena kao "izvrstan, sjajan, arogantan, ohol." Smatra se da bi „imati visoko mišljenje o sebi“ moglo odražavati anglosaksonsko mišljenje normanskih vitezova koji su sebe nazivali „ponosnima“.

Rječnik Merriam-Webster nudi više definicija za „ponos“. Pozitivan je "Osjećaj da poštujete sebe i zaslužujete da vas drugi poštuju." Ako je to naše razumijevanje ponosa, čini se zdravim. Ali tu je: "Osjećaj da si važniji ili bolji od drugih ljudi" i "prekomjerno samopoštovanje". Čini se da je ovo uobičajena, ali ne baš zdrava umišljenost. To se odražava u izjavama poput: "Imao je previše ponosa da bi zatražio pomoć" ili "njezin ponos spriječio ju je da prizna da nije u pravu."

Budući da "ponos" ima oprečne definicije, možda bi bilo pametno upotrijebiti drugu riječ da bismo potvrdili svoju vrijednost i vrijednost.

Od ponosa do dostojanstva

Mogli bismo vjerovati da zdrava vlastita vrijednost znači ponositi se svojim postignućima. Ali ako je naš osjećaj vrijednosti povezan s našim postignućima ili slikom o sebi, on se temelji na krhkim temeljima.

Ne sugeriram da si ne dopuštamo osjećati zadovoljstvo kad postignemo neki cilj, poput dobivanja promocije ili kupnje novog automobila. Ali ako dopustimo da te stvari definiraju tko smo, postavimo se za bijedu. Prema budističkoj psihologiji, patnja se generira kada se prejako držimo stvari koje će neizbježno proći.

Pravija i stabilnija samopoštovanje temelji se na potvrđivanju, potvrđivanju i vrednovanju sebe kao čovjeka. Vlastita vrijednost funkcija je dostojanstvenog življenja koja postoji osim svih postignuća. Postignuća su kratkotrajna i mogu biti zamka. Ako se vežemo za postizanje većih i boljih stvari kako bismo se osjećali dobro, tada postajemo ovisni o vanjskim izvorima zadovoljstva.

Nasuprot tome, dostojanstvo može živjeti u nama bez obzira na naše uspjehe i neuspjehe. Ne moramo nikome ništa dokazivati ​​(pa čak ni sebi) da bismo potvrdili svoje ljudsko dostojanstvo. Ako poduzeće propadne, to ne znači da smo promašili. Ako pokušaj prenošenja osjećaja partneru padne na pamet, mogli bismo se osjećati tužno, ali možemo se osjećati dobro znajući da smo dali sve od sebe. Možemo iskusiti dostojanstvo posezanja za povezivanjem ili saniranjem ozljede veze. Možemo doživjeti dostojanstvo življenja s integritetom, bez obzira na ishod.

Ponosom upravlja stid

Možda postoji dobar razlog zašto se ponos smatrao jednim od sedam smrtnih grijeha. Svi su nas odbili ljudi koji imaju napuhani pogled na svoju mudrost ili sposobnosti. Prekomjerno govore o sebi i rijetko kad iskreno zanimaju druge. Pumpaju se i nailaze na njuške. Oni odišu stavom koji uzrokuje nejasnu nelagodu zbog suđenja.

Takvo pretjerano samopouzdanje i arogancija nas odguruje. Umjesto da se s nama odnose kao s jednakima, oni pokazuju neugodnu superiornost zbog koje se osjećamo malo. Imaju smisla natjerati nas da osjetimo sramotu s kojom se odbijaju suočiti u sebi. Ova zaraza sramotom može nas potaknuti da se natječemo s njima ili krenemo na drugi način.

Oholost je često pokrenuta lošom samopoštovanjem i sramotom. Toliko se loše osjećamo prema sebi da to nadoknađujemo osjećajem superiornosti. Tražimo tuđe nedostatke kao način da prikrijemo vlastita ograničenja. Ne stidimo se kritizirati druge kao obranu od prepoznavanja vlastitih nedostataka.

Ponos nas sprječava da prepoznamo svoje ljudske ranjivosti. Sram koji pokreće ponos čini nam se previše neugodnim da kažemo: "Žao mi je, pogriješio sam, pogriješio sam." Kad ponos vlada, vjerujemo da smo uvijek u pravu, što otežava održavanje intimnih odnosa. Nitko ne voli biti sa znanjem.

Kako svjetlost našeg dostojanstva sjaji jače, shvaćamo da ne moramo biti savršeni. Pokazivanje ranjivosti i poniznosti poziva ljude prema nama. Postajemo pristupačniji, a ne zastrašujući. Ne vidimo se ni boljima ni lošijima od drugih. Prepoznajemo da smo svi dio ljudskog stanja, sa snagama i slabostima koje su dio nas, ali koje ne definiraju tko smo.

Oslobađanje je držati se dostojanstva koje proizlazi iz toga što smo jednostavno ljudi. Ne trebamo postići "veličinu" da bismo imali vrijednost i vrijednost. Sjajni smo baš takvi kakvi jesmo. Mogli bismo biti skloni težiti izvrsnosti jer se osjeća smisleno, oživljavajuće i povezujuće, a ne zato što definira tko smo kao osoba.

Kad ponos zamjenjuje našu potrebu da se držimo dostojanstveno, to nas razdvaja. Potvrđujući svoje ljudsko dostojanstvo i dopuštajući drugima njihovo dostojanstvo, postajemo dostupniji za uživanje u svom životu i uživanje u povezivanju s drugima kao jednaki. Ponos je teret koji nam nije potreban. Život dostojanstveno omogućuje nam da se lakše i slobodnije krećemo kroz život.

Molim vas, razmislite o lajku moje Facebook stranice.