Ne ide u redu

Ja sam 35-godišnja mama s 2 godine. Odrasla sam s narcisoidnom majkom i odsutnim ocem. U djetinjstvu sam se morao nositi s emocionalnim zanemarivanjem, fizičkim i seksualnim zlostavljanjem, a u osnovnoj školi su me maltretirali. S tim u vezi, imao sam puno (kognitivne) terapije kao odrasla osoba i (mislio sam) da radim u redu.

Prije otprilike godinu dana fizički sam se razbolio i dijagnosticirana mi je kronična bolest koja se prenosi krpeljima. Trenutno se liječim antibioticima, 4 mjeseca i brojim.

Zbog toga puno sjedim kući, nisam u mogućnosti raditi i puno sam vremena provodim. Posljednjih mjesec dana primjećujem promjenu na sebi. Emocionalno sam postala ravna. Ne mogu stvarno osjetiti sreću ili radost, ali imam tendenciju da puno plačem. Osjećam se vrlo nezainteresirano prema drugim ljudima. Lako se uznemirim i iznenada imam izljeve razdražljivog ponašanja, ponekad iznenada. Nije mi do razgovora. Vrlo sam neodlučan, čini mi se da se ni o čemu ne odlučujem niti da li je neko rješenje ili djelo dobro ili loše. Nemam motivaciju. Nekad sam volio crtati i slikati, ali ni jedno me više ne raduje. Ne radim puno kućanskih poslova, samo najvažnije, ali nisam siguran je li to zbog nedostatka motivacije ili nedostatka energije. I na kraju, imam puno tjeskobe, poput odlaska na javna mjesta, straha za sigurnost svoje i svoje djece itd.

Sve me to plaši i brine. Mogu li to biti nuspojave od antibiotika ili me sustiže moja trauma iz prošlosti?

Hvala unaprijed.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Da, to mogu biti nuspojave lijekova ili učinak same bolesti. Druga je mogućnost da se vaša tjelesna razina potroši jer ste fizički bolesni. Fizički, kad nam nije dobro, to utječe na naše psihološko zdravlje.

Biti bolestan znači i morati se odmarati. Odmaranje se izjednačava s neaktivnošću. Neaktivnost i bolest čine da se ljudi osjećaju razdražljivo, umorno i neproduktivno. Neki se ljudi osjećaju krivima kad nisu produktivni ili ne rade. Ako ste imali energije za rad i nastavak svog života, možda ne biste imali ove simptome. Moguće je da će se ti problemi raspršiti nakon što se osjećate bolje i nastavite normalno funkcionirati.

Također nema dokaza koji upućuju na to da je ovaj problem povezan s vašim negativnim iskustvima iz djetinjstva. Bili ste inače zdrava, normalno funkcionirajuća odrasla osoba dok vas fizička bolest nije opkolila. Moglo bi biti da su vaše tjelesne bolesti izvor vaših osjećaja, a ne djetinjstva.

Spomenuli ste terapiju, ali iz vašeg pisma nije bilo jasno jeste li na liječenju. Ako ne, toplo bih ga preporučio. Imati dodatnu potporu u teškom trenutku može vam izuzetno pomoći. Također bi bilo korisno okružiti se sa što više podržavajućih ljudi. Izbjegavajte se izolirati čak i ako osjećate potrebu da to učinite. Možete se pridružiti i grupi za podršku osobama koje žive s kroničnim bolestima. To bi vam moglo pomoći u suočavanju s psihološkim naprezanjem tjelesnih zdravstvenih problema. Nadamo se da će vam antibiotici vratiti zdravlje i možete nastaviti život što je prije moguće. Hvala na pitanju. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle