Namjerna promjena aspekta vaše osobnosti može biti teško bez pomoći
Novo istraživanje sugerira da pokušaj promjene nekog aspekta naše osobnosti može biti težak, a u nekim slučajevima može se i vratiti.
Iako je dobro utvrđeno da se osobnosti mogu mijenjati kao odgovor na životne okolnosti, istraživačica Erica Baranski sa Sveučilišta u Arizoni željela je saznati mogu li ljudi u bilo kojem trenutku aktivno i namjerno mijenjati dijelove svoje osobnosti jednostavno zato što to žele.
Ona i njezini kolege promatrali su dvije skupine ljudi: približno 500 članova opće populacije koji su bili u dobi od 19 do 82 godine i koji su sudjelovali u istraživanju putem interneta; i otprilike 360 studenata.
Obje su skupine dovršile "Inventar velikih pet" s 44 stavke, koje mjere pet ključnih osobina ličnosti: ekstroverzija, savjesnost, slaganje, otvorenost prema iskustvu i neurotičnost, koja se naziva i emocionalnom stabilnošću.
Potom su sudionici upitani žele li promijeniti bilo koji aspekt svoje osobnosti. Ako su odgovorili da, tražili su da napišu otvoreni opis onoga što žele promijeniti.
U obje skupine, većina sudionika rekla je da želi povećati ekstrovertnost, savjesnost i emocionalnu stabilnost.
Studenti su ponovno anketirani šest mjeseci kasnije, a opća populacija ponovno je anketirana godinu dana kasnije. Nijedna skupina nije postigla lične ciljeve koje su si postavili na početku studije, a zapravo su neki vidjeli promjenu u suprotnom smjeru.
"U oba uzorka, želja za promjenom u 'prvom trenutku' uopće nije predvidjela stvarnu promjenu u željenom smjeru u 'drugo vrijeme'", rekao je Baranski, istraživač postdoktorske psihologije na Institutu za mjesto, dobrobit i zdravlje Sveučilišta u Arizoni. Izvođenje. "U uzorku opće populacije nismo otkrili da ciljevi promjene osobnosti predviđaju bilo kakvu promjenu u bilo kojem smjeru."
Iako opća populaciona skupina nije pokazala promjene u osobinama ličnosti između prvog i drugog kruga prikupljanja podataka, studentska skupina pokazala je neke promjene; međutim, ili su bili u suprotnom smjeru od željenog ili su se kretali za drugu osobinu ličnosti od one koju su željeli promijeniti.
Točnije, studenti koji su izrazili najjače želje da budu savjesniji, zapravo su pokazali manje savjesnosti šest mjeseci kasnije. To je možda zato što su ti pojedinci za početak pokazivali nisku razinu savjesnosti, što ih je od početka dovelo u nepovoljan položaj, rekao je Baranski.
Uz to, studenti koji su rekli da žele biti ekstrovertiraniji pokazali su povećanje prijaznosti i emocionalne stabilnosti, a ne ekstroverzije u praćenju. Baranski je rekao da su se možda kao dio svojih napora da postanu društveniji i ekstrovertiraniji, zapravo usredotočili na to da budu prijateljskija i manje socijalno anksiozna - ponašanja koja su izravnije povezana sa slaganjem i emocionalnom stabilnošću.
Prema Baranskom, studenti fakulteta mogli su doživjeti više promjena od opće populacije jer su u takvom preobrazbenom razdoblju u svom životu. Ipak, promjene koje su doživjeli nisu bile u skladu s ciljevima koje su si postavili.
"Studenti su bačeni u ovo novo okruženje i oni mogu biti nesretni i možda izgledaju u sebi kako bi postali sretniji i promijenili neki aspekt svoje osobnosti", rekao je Baranski.
„Ali, u međuvremenu, bombardiraju se i druge stvari koje su im rekli da trebaju postići, poput dobrog rada u klasi ili odabira predmeta ili stjecanja prakse, a ti bi ciljevi mogli imati prednost. Iako znaju da bi održivije i introspektivnije promjene mogle biti bolje, kratkoročni napor u ovom je trenutku privlačniji i potrebniji. "
Sveukupno, nalazi Baranskog pokazuju kako ljudima može biti teško promijeniti aspekte svoje osobnosti samo na temelju želje. To ne znači da ljudi ne mogu napraviti promjene koje žele. Možda će im za to trebati pomoć izvana - od profesionalca, prijatelja ili možda čak i od mobilne aplikacije koja ih podsjeća na njihove ciljeve, rekao je Baranski.
"U kliničkoj psihologiji postoje dokazi da terapijsko treniranje dovodi do promjene u osobnosti i ponašanju, a postoje i nedavni dokazi koji sugeriraju da je u slučaju redovite interakcije s eksperimentatorom moguća promjena osobnosti", rekao je Baranski. "Ali kad su pojedinci prepušteni sami sebi, promjene možda neće biti toliko vjerojatne."
Nalazi su objavljeni u Časopis za istraživanje osobnosti.
Izvor: Sveučilište u Arizoni
