Pitanja spavanja vezana za loše mentalno zdravlje preživjelih od prirodnih katastrofa
Čini se da su problemi sa spavanjem usko povezani s problemima mentalnog zdravlja među preživjelima prirodnih katastrofa čak dvije godine nakon događaja, prema novoj studiji koja je istraživala preživjele potresa na Haitiju 2010. godine. Nalazi sugeriraju da bi zdravlje spavanja trebalo biti glavni fokus humanitarnih kriznih intervencija.
Potres na Haitiju 2010. bio je najrazorniji u povijesti zemlje, usmrtivši više od 200.000 ljudi i raselivši više od milijun stanovnika.
Dvije godine nakon potresa, istraživači su anketirali 165 stanovnika Port-au-Princea prosječne starosti oko 31 godinu; 52% su bili muškarci. Tim je otkrio značajne povezanosti između poremećaja spavanja i peritraumatskog distresa (tj. Emocionalne reakcije tijekom i neposredno nakon događaja), posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i simptoma depresije. Čini se da otpornost nije zaštita od poremećaja spavanja.
Prema istraživačima, spavanje se često zanemaruje nakon traumatičnih događaja; ali u ovakvim situacijama san treba smatrati važnom metom mentalnih i fizičkih zdravstvenih intervencija.
"Naši rezultati dokazuju da bi zdravlje spavanja trebalo biti glavna komponenta svih javnih i globalnih zdravstvenih programa, posebno u humanitarnim krizama", rekla je glavna autorica i glavna istražiteljica, dr. Judite Blanc, postdoktorantica u Centru za zdravo zdravlje Promjena ponašanja na Medicinskom fakultetu u New Yorku.
Točnije, 94 posto ispitanika doživjelo je simptome nesanice nakon katastrofe. Dvije godine kasnije, 42 posto pokazalo je klinički značajnu razinu PTSP-a, a gotovo 22 posto imalo je simptome depresije.
"Ovo je jedna od prvih epidemioloških studija koja je istraživala prevalenciju poremećaja spavanja među preživjelima potresa na Haitiju 2010", rekla je Blanc. "Naše istraživanje naglašava snažnu povezanost između uobičajenih poremećaja povezanih s traumom i komorbidnih stanja spavanja među skupinom preživjelih."
"Nalazi naše studije ističu potrebu za procjenom i liječenjem problema spavanja među preživjelima katastrofe, jer su oni vrlo rašireni nakon prirodne katastrofe i povezani su s mentalnim zdravstvenim stanjima", rekla je Blanc. "Naš rad podupire važnost sna u globalnim programima za pripravnost na katastrofe."
Sažetak istraživanja objavljen je u internetskom dodatku časopisa Spavati i bit će predstavljen u San Antoniju na SLEEP 2019, 33. godišnjem sastanku Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).
Izvor: Američka akademija medicine spavanja
