Anksioznost u vezi može ometati dugoročnu vezu
Nova istraživanja otkrivaju da neizvjesnost oko veze može biti štetna za dugoročni uspjeh veze.
Iako je određeni stupanj neizvjesnosti - briga „voli me, ne voli me“ - normalan na početku veze, ustrajna anksioznost vezanosti problematična je.
U studiji je studentica diplomskog sveučilišta Florida Ashley Cooper istražila koliko visoka razina kolebanja u tome koliko se pojedinac osjeća sigurno u svojoj vezi može zapravo donijeti svoj uspjeh.
Njezin rad pojavljuje se u Časopis za društvene i osobne odnose.
"Za ljude koji su zabrinuti zbog svoje vezanosti, oni brinu hoće li ta osoba biti tu za njih i jesu li vrijedni drugih", rekao je Cooper, student druge godine doktorata na Visokoj školi za ljudske znanosti.
“Zanimalo me kako je sigurnost vezanosti svakodnevno utjecala na iskustva partnera u njihovoj vezi. Neki parovi doživljavaju nestabilnost iz dana u dan u svojoj vezi, pa smo pokušali istražiti što bi moglo povećati ili smanjiti ovu nestabilnost. "
Cooper i njezini kolege otkrili su da će pojedinci koji iskusiti visoku razinu anksioznosti zbog predanosti svog partnera vjerojatno doživjeti više promjenjivosti u svojim osjećajima u vezi iz dana u dan.
Istraživači su također otkrili da kada su žene iskusile ovu anksioznost, njihovi muški partneri iskusili su sličnu nestabilnost u svojim osjećajima u vezi.
Tijekom studije, 157 parova intervjuirano je s istraživačima postavljajući im niz pitanja. Upiti su uključivali: kako su parovi međusobno priopćavali svoju vezanost, koliko im je bilo ugodno u emocionalnom povezivanju sa svojim partnerima, zadovoljstvo vezom i vrsta sukoba koji su postojali u vezi.
Od uzorka je 74 posto sudionika hodalo, a gotovo 50 posto sudionika bilo je u vezama od dvije godine ili manje.
Istražitelji su posebno promatrali parove u kojima je jedan ili oba partnera doživio veliko izbjegavanje vezanosti; to jest, ponašanja povezana s nepovjerenjem u oslanjanje na druge ljude - i anksioznost vezanosti, ponašanja povezana sa strahovima u vezi s dosljednom brigom i naklonošću.
Kada je pojedinac izvijestio o velikom izbjegavanju vezanosti, i pojedinac i partner izvijestili su o općenito niskim razinama zadovoljstva ili kvalitete u vezi. Kada su pojedinci izvijestili o visokoj anksioznosti vezanosti, tendencija je povećane volatilnosti u kvaliteti odnosa.
Cooper je rekao da će nalazi biti korisni kliničarima koji su uključeni u predbračno savjetovanje ili savjetovanje parova i za pojedince koji iz dana u dan imaju drastične razlike u svojim osjećajima.
"Za prosječnu osobu budite prilagođeni onome što vaš partner govori i izbjegavajte pretpostavljati da eskalira sukob", rekla je.
"Povjerenje u svog partnera i vašu vezu važno je za svakodnevnu interakciju i stabilnost vaše veze."
Ostali istraživači koji su doprinijeli ovoj studiji su Casey Totenhagen sa Sveučilišta Alabama, Brandon McDaniel sa Državnog sveučilišta Illinois i Melissa Curran sa Sveučilišta Arizona.
Izvor: Florida State University
