Što ste stariji, to je teže obavljati više zadataka
Međutim, kako starimo, očito je sve teže dobro zadavati više zadataka. Tako kaže novo istraživanje koje ima objašnjenje za odstupanje.
Istraživači su otkrili da osoba mora dobro imati višestruke zadatke, imati kratkoročnu memoriju - memoriju koju koristimo za rad s novim informacijama koje trenutno unosimo. Ova radna memorija omogućuje nam obavljanje svakodnevnih zadataka koje svi radimo bez razmišljanja, poput zapisivanja bilješki za kolegu ili prisjećanja na kratki popis namirnica koje moramo preuzeti u trgovini.
Novo istraživanje otkrilo je da što smo stariji, dva dijela našeg mozga teže međusobno komuniciraju - dijelovi mozga koji se bave pažnjom i pamćenjem.
"Naša otkrića sugeriraju da negativni utjecaj multitaskinga na radnu memoriju nije nužno problem memorije sam po sebi, već rezultat interakcije između pažnje i pamćenja", rekao je viši autor studije dr. Sc. Adam Gazzaley, dr. Med. izvanredni profesor neurologije, fiziologije i psihijatrije na Kalifornijskom sveučilištu u San Franciscu.
Studija pokazuje da se sposobnost mozga da ignorira smetnje ili nebitne informacije smanjuje s godinama i da i to utječe na radno pamćenje.
Istraživači znaju da multitasking negativno utječe na radno pamćenje i kod mladih i kod starijih odraslih. Međutim, prethodna istraživanja i izvještaji o „starijim trenucima“ pokazuju da je utjecaj veći na starije ljude.
U trenutnoj studiji znanstvenici su usporedili radnu memoriju zdravih mladića i žena (prosječne dobi 25 godina) i starijih muškaraca i žena (prosječne dobi 69 godina) u testu vizualnog pamćenja koji uključuje multitasking.
Koristeći funkcionalnu magnetsku rezonancu (fMRI), istraživači su pratili protok krvi u mozgu sudionika kako bi identificirali aktivnost neuronskih krugova i mreža.
Sudionici su zamoljeni da pogledaju prirodni prizor i zadrže ga u vidu 14,4 sekunde.Tada se usred razdoblja održavanja dogodio prekid: iskočila je slika lica i od sudionika se zatražilo da odrede njegov spol i dob. Zatim su zamoljeni da se prisjete izvorne scene.
Očekivano, stariji ljudi imali su više poteškoća s održavanjem sjećanja na izvornu sliku.
Kad su mladi i stariji odrasli bili prekinuti, njihov mozak se odvojio od mreže za održavanje memorije i preraspodijelio neuronske resurse prema obradi prekida.
Međutim, mlađi odrasli ponovno su uspostavili vezu s mrežom za održavanje memorije nakon prekida i isključili se sa slike koja prekida. S druge strane, starije odrasle osobe nisu se uspjele odvojiti od prekida i ponovno uspostaviti neuronsku mrežu povezanu s poremećenom memorijom.
"Ovi rezultati pokazuju da nedostaci u prebacivanju između funkcionalnih moždanih mreža temelje na utjecaju multitaskinga na radnu memoriju u starijih odraslih osoba", rekao je vodeći autor Wesley Clapp, dr. Sc., Postdoktorand u laboratoriju Gazzaley.
Paralelno istraživanje u laboratoriju o utjecaju ometanja na radnu memoriju proširuje perspektivu onoga što se događa u mozgu koji stari.
Sposobnost ignoriranja nebitnih informacija - poput većine lica u prenatrpanoj sobi kad se traži davno izgubljeni prijatelj - i poboljšanje relevantnih informacija poput lica novog poznanika koji se upoznao tijekom potrage za starim prijateljem - ključna je do formiranja memorije.
"Učinak ometanja i prekida otkriva krhkost radne memorije", rekao je Gazzaley.
"Ovo je važna činjenica koju treba uzeti u obzir, s obzirom na to da sve više živimo u zahtjevnijem okruženju, sa dramatičnim povećanjem dostupnosti i raznolikosti elektroničkih medija i uređaja koji ih isporučuju, od kojih su mnogi prijenosni."
Novo istraživanje objavljeno je u internetskom ranom izdanju časopisa Zbornik Nacionalne akademije znanosti.
Izvor: Kalifornijsko sveučilište - San Francisco
