Novo istraživanje pokazuje da je san presudan za učinkovit tretman PTSP-a
Kvaliteta sna presudna je za učinkovitost liječenja posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP), prema novoj studiji.
"Mislim da nam ovi nalazi pomažu da shvatimo zašto su poremećaji spavanja i noćne more tako važni simptomi kod PTSP-a", rekao je Sean P.A. Drummond, Ph.D., profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta San Diego u Kaliforniji.
„Naše istraživanje sugerira fiziološki mehanizam kojim poteškoće sa spavanjem mogu pomoći u održavanju PTSP-a. Također snažno podrazumijeva mehanizam pomoću kojeg loš san može umanjiti sposobnost pojedinca da u potpunosti iskoristi terapije PTSP-a temeljene na izloženosti, što je zlatni standard intervencija. "
"Implikacija je da bismo trebali pokušati liječiti san prije liječenja dnevnih simptoma PTSP-a i provjeriti imaju li koristi oni koji bolje spavaju kada započnu terapiju izlaganjem", rekao je Drummond, također direktor Programa za medicinu spavanja u ponašanju u VA San Diego zdravstveni sustav.
PTSP je često teško liječivo stanje mentalnog zdravlja koje pokreće zastrašujući događaj. Često ga povezuju s ljudima koji su služili u ratnim područjima, karakteriziraju ga jaka tjeskoba, povratne informacije, noćne more i nekontrolirane misli.
Najnovija studija temelji se na prethodnim istraživanjima kondicioniranja straha kod životinja, koja se smatraju PTSP-om životinjskog svijeta. U uvjetima kondicioniranja straha, životinja je uvježbana da odbojni podražaj, poput električnog udara, poveže s neutralnim podražajem, poput tona ili zvučnog signala. Istraživači su otkrili da to remeti san brzih pokreta očiju (REM) životinja, duboki oporavak spavanja ispunjen snovima.
Za svoje istraživanje, Drummond i njegovi kolege istraživali su utjecaj kondicioniranja straha i drugog oblika ponašanja koji se naziva učenje sigurnosnih signala na ljudski REM san. Sigurnosni signali su naučeni znakovi koji predviđaju da se neželjeni događaj neće ponoviti, objasnili su znanstvenici.
"U PTSP-u ljudi nauče povezivati prijetnju sa stimulusom koji je prije bio neutralan ili čak ugodan", rekao je. “Često se taj strah generalizira tako da teško uče da su drugi podražaji sigurni.
“Primjerice, američki marinac u Iraku mogao bi pretrpjeti traumu kad njezin prijevoznik minira bomba kraj puta skrivena u smeću uz cestu. Kad se vrati kući, trebala bi naučiti da smeće na strani I-5 ne predstavlja prijetnju - to je siguran poticaj - ali to bi joj moglo biti teško. "
Za istraživanje su istraživači regrutirali 42 zdrava dobrovoljca koji su testirani tijekom tri uzastopna dana i noći.
Otkrili su da je povećana sigurnosna signalizacija povezana s povećanom konsolidacijom REM spavanja noću. Također su otkrili da je kvaliteta REM spavanja preko noći povezana s tim koliko dobrovoljci uspijevaju kondicionirati strah.
Drummond je primijetio da podražaji koji predstavljaju sigurnost povećali su ljudski REM san, dodajući da "pomaže ljudima da sljedeći dan razlikuju prijeteće podražaje od sigurnih podražaja. Dakle, dok su se studije na životinjama usredotočile na učenje i odgađanje prijetnje, naše je istraživanje pokazalo da je REM san kod ljudi više povezan s učenjem i pamćenjem sigurnosti. "
Primijetio je, međutim, da nalazi nisu konačni. "Nijedna usporediva studija na životinjama nije ispitivala vezu između sigurnosti i REM spavanja", rekao je.
"Međutim, otkrića potiču na daljnju istragu, na kraju o ljudskim populacijama s PTSP-om gdje su strah, sigurnost i san u tijeku i što je najvažnija zabrinutost vojnih veterana i ostalih", rekao je.
"Vrlo velik postotak misija u Iraku i Afganistanu bio je noću, pa su vojnici saznali da je noć bila vrijeme opasnosti", rekao je. "Kad se vrate kući, teško uče noć kad je vrijeme za opuštanje i spavanje."
Studija je objavljena u Časopis za neuroznanost.
Izvor: Kalifornijsko sveučilište, San Diego
