Posjedujte svoje greške i riješite ih

"Koliko je malo onih koji imaju dovoljno hrabrosti za vlastite greške ili dovoljno rješenja da ih poprave." - Benjamin Franklin

Svi imaju greške. Neki nanose samo manju štetu, dok drugi smetaju odnosima, karijeri, mentalnom zdravlju i osobnom razvoju. Pitanje nije u postojanju kvarova, već u tome kako se s njima nosimo.

Započnite sa samoinventarom. Zvuči li vam nešto od ovoga poznato?

• Kratke ste naravi, skloni ste donošenju brzopletih odluka i djelovanju impulzivno, ponekad čak i povrijedite druge.
• Odgađate djelovanje na projektima i zadacima do zadnjeg trenutka, stvarajući pretjerani stres i pritisak na sebe i druge.
• Vozite nepromišljeno ili brzinom, možda čak i vozite pod utjecajem alkohola ili droge.
• Ne brinete o svom zdravlju, trošite više nego što biste trebali, ogovarate, lažete ili zasjenjujete istinu.

Što je sve ovo zajedničko? Oni su vaše greške i trebali biste ih posjedovati. Ako pak želite prevladati krivnju, sram i grižnju savjesti, gomilanje grešaka stvara, međutim, morate učiniti više nego što ih posjedujete. Također morate odlučiti da ih popravite.

Što se događa kad ste vlasnik svojih grešaka? Što taj proces podrazumijeva? Koliko traje i kada znate da ste ga dovršili?

Prvo, nije potrebno istodobno uništavati svaku lošu stvar koju ste ikada učinili. Vjerojatno već znate neke od svojih najvećih grešaka, čak i ako se drugima čine manjima. Ako vam smetaju ili vam je puno puta rečeno da se ponašate u određenom lošem ponašanju, oni bi trebali biti na vrhu vašeg popisa grešaka koje biste trebali posjedovati i učiniti nešto za popravljanje.

Zapišite na papir ili vodite dnevnik pogrešaka koje prepoznate u sebi. Također je korisno primijetiti vrstu radnje ili pristupa koji biste mogli poduzeti da biste popravili te greške.

Uvijek u zadnji čas

Na primjer, ako stalno kasnite, posjedovanje toga i popravljanje ponašanja moglo bi podrazumijevati ranije odlazak u krevet i ranije ustajanje. Čak 15 minuta pomoglo bi vam da postignete svoj cilj da promijenite svoje ponašanje i tako popravite svoju krivnju.

Problem prekomjerne potrošnje

Recimo da neprestano trošite svoj proračun, ostavljajući malo ili nimalo jastuka za hitne slučajeve ili nemogućnost plaćanja računa. Priznavanje ove pogreške prvi je korak. Odluka o tome što učiniti za promjenu je sljedeća.Možete postaviti ograničenja potrošnje, izrezati svoje kartice za naplatu, izraditi proračun i odrediti da se toga pridržavate. Možete pohađati tečaj financijskog upravljanja ili istražiti kako izbjeći prekomjernu potrošnju na Internetu. Ako imate ozbiljan problem s prekomjernom potrošnjom, možda biste trebali razmotriti mogućnost pružanja stručne pomoći za njegovo prevladavanje, uključujući pridruživanje grupi za samopomoć, kao što su Anonymous Anonymous ili Spenders Anonymous.

Suočavanje s odugovlačenjem

Čest problem je odugovlačenje. Lakše je odgoditi rad što treba učiniti ponekad nego zaroniti i obaviti posao. Nešto od toga može biti naučeno ponašanje iz djetinjstva kada su roditelji govorili da nije potrebno slijediti čišćenje sobe, pokupiti za sobom ili neki drugi sitan posao. Možda ste razvili niz pametnih razloga zašto to sada ne biste mogli učiniti. Nakon što se dovoljno često izvukao s malim bijelim lažima, loša navika odugovlačenja i izbjegavanja odgovornosti čvrsto se zadržala. Sad kad ste odrasli, to je teško prevladati.

Suočite se s činjenicom da ste odgađatelj. Odlučite se za promjenu ove loše navike. Zatražite podršku prijatelja, člana obitelji ili voljene osobe da vas podsjeti na vašu namjeru. Ako netko podrži i ohrabri vaše napore, to će vas motivirati na promjene. Počnite s nečim s čime se može upravljati. Napravite popis radnji koje ćete poduzeti da biste obavili posao. Započnite posao i nastavite dok ne završite. Čestitajte sebi na postignuću. Trebao bi se osjećati dobro. To bi vam također trebalo dati samopouzdanje da se možete pozabaviti drugim područjima svog života u kojima ste odgađali stvari.

Kada 1) utvrdite i prihvatite odgovornost za (vlastite) svoje greške i 2) odlučite ih ispraviti, poduzimate proaktivne korake da vratite ravnotežu, poboljšate svoj život, ojačate osjećaj samopoštovanja i postignuća i dodate ukupna vaša radost življenja. Ako vam se čini da je život koji želite nedostižan, možda će vam samoinventarizacija i izrada plana za promjenu načina pomoći da postignete ciljeve koje stvarno želite. Sve ovisi o vama. Nitko drugi to ne može učiniti za vas. Najbolje vrijeme za početak je sada.