Pokemon može biti blagodat za javno zdravstvo
Pokémon Go, nova igra proširene stvarnosti temeljena na GPS-u postala je međunarodno prošlo vrijeme. Igra je zabavna i zarazna te je sjajna metoda za poboljšanje tjelesne aktivnosti.
Igrači, poznati kao "treneri", preuzimaju igru Pokémon Go na svoje pametne telefone. Da bi postigli napredak u igri, treneri moraju hodati uokolo kako bi pronašli i uhvatili Pokémone i pristupili određenim mjestima zvanim Pokéstops - gdje se prikupljaju Pokéballs i drugi korisni predmeti.
Poké jaja su među stvarima koje se mogu sakupljati na tim mjestima. Dolazak do Pokéstopsa, lovljenje različitih Pokémona i valjenje Poké jaja zahtijevaju hodanje; puno hodanja.
Matt Hoffman, D.N.P., klinički docent na Texas A&M College of Nursing, vjeruje da je ova potraga za „uhvatiti ih sve“ sjajna vijest za javno zdravstvo.
"Igranje igre je jako zabavno i to je bio katalizator za pokretanje ljudi", rekao je Hoffman, kojeg su suradnici zvali "Profesor Pokemona".
"Ono što je započelo kao samo igranje igre, sada je za mene postalo hobi koji pruža određene zdravstvene beneficije", nastavio je Hoffman.
„Proveo sam sat ili dva odjednom odvažujući se oko zajednice kako bih pronašao Pokéstops. A da bi izlegao jedno jaje, trener mora hodati od jedne do šest milja. Nema sumnje u to, više vježbam kao rezultat igranja igre i uživam u tome. "
Hoffman nije sam. Procjenjuje se da se svakodnevni broj korisnika Pokémon Go kreće od devet do 21 milijun ljudi, a ta baza korisnika svakodnevno raste. Uz nadahnuto vježbanje, igranje Pokémon Go-a može imati i dodatne prednosti.
"Postoji osjećaj zajedništva kada se treneri skupe u potrazi za Pokémonima ili kad se skupe na Pokéstopsu", rekao je Hoffman.
"Igra okuplja ljude, pruža priliku za socijalnu interakciju i povećava naš osjećaj pripadnosti, što može imati pozitivan utjecaj na naše emocionalno i mentalno zdravlje."
Budući da igru mogu lako igrati sve generacije, stručnjaci vjeruju da Pokémon Go smanjuje tehnološku napetost koja dijeli generacije.
"Ovo je relativno nenasilna igra i vidio sam obitelji kako šetaju okolo igrajući je zajedno", rekao je Hoffman. “Ili, potiče roditelje da izlaze s djecom vani dok se igraju. Pokémon Go može prevesti obitelji dalje od večeri na kauču do šetnje kvartom. "
Hoffman je rekao da je igranje igre čak proširilo njegov osjećaj znatiželje i znanja o svojoj lokalnoj zajednici.
Čini se da igranje igre poboljšava uključenost zajednice, uključujući uvažavanje prostora za rekreaciju dostupnih u zajednici.
"Otkrio sam nova iskustva u svojoj zajednici jer me igra odvela u područja koja nisam istraživao ili, prethodno samo prolazio kroz njih", rekao je. "Uz to, upoznao sam mnogo zanimljivih ljudi dok sam igrao igru i uživam vidjeti varijacije u dizajnu i sposobnostima likova."
Međutim, negativne zdravstvene posljedice mogu se pojaviti kada se pojedinac previše zaokupi igranjem igre. Doista, pomnožite broj igrača Pokémon Goa s brojem kilometara koje moraju prijeći da bi napredovali u igri, a šanse za negativne posljedice se povećavaju.
"Često čujemo kako ljudi padaju s ivičnjaka ili zadobijaju ozljede kao rezultat buljenja u svoje telefone i ne obraćanja pažnje na svoju okolinu", rekao je Hoffman. "Dobro je uvijek imati na umu sigurnost i najbolje prakse."
Hoffman je naglasio kako igrači paze gdje hodaju i budu svjesni okoline dok igraju. U brojkama je sigurnost, a on potiče igranje s prijateljima kao tim.
“Zapamtite, nikada ne biste smjeli igrati Pokémon Go tijekom vožnje. Također je važno izbjegavati igranje u mračnim, izoliranim područjima - bilo je izvještaja o pljački i napadima trenera ”, rekao je.
“Također, ljetni dani su vrlo vrući, zato koristite kremu za sunčanje i pijte puno vode prije nego što krenete vani u vrijeme najvećih vrućina. Ako ste jedan od milijuna koji igraju Pokémon Go, nadamo se da ćete ih sve uhvatiti! "
Izvor: Teksaško sveučilište A&M
