Kako ova Honolulu razmjena bicikala podržava mentalno zdravlje zajednice
Svakog dana u 15:30 mladići u kvartu u blizini centra Honolulua sudjeluju u kulturnom krugu na Instrukcijskoj biciklističkoj razmjeni u dolini Kalihi (KVIBE), gdje uče kako popravljati bicikle. Za mladiće u dolini Kalihi, KVIBE je drugi dom koji nudi igru, mentorstvo i izgradnju vještina. Svaki krug kulture započinju dijeljenjem svojih imena, domova i predaka. Ova praksa otvaranja jača njihov osjećaj identiteta i zašto su važni.
Jeffrey Acido, stručnjak za obrazovanje i osposobljavanje koji radi s KVIBE-om, kaže: "Svatko tko može to reći s povjerenjem ima ljubav prema sebi - ovo je mentalno blagostanje."
KVIBE smješten je u okviru sveobuhvatnih obiteljskih usluga doline Kokua Kalihi (KKV), sveobuhvatnog zdravstvenog centra u zajednici koji koristi kulturne tradicije zajednice kako bi pomogao članovima zajednice - od kojih su mnogi imigranti koji se osjećaju dislocirano iz svojih domovina - izliječiti i napredovati. KKV prepoznaje da socijalna povezanost i tjelesna aktivnost izravno utječu na mentalno zdravlje, zbog čega se 15 njihovih programa usredotočuje na poboljšanje tjelesnog, mentalnog i duhovnog zdravlja više od 10 000 ljudi svake godine.
Razmjena bicikala kreativan je primjer kako poboljšati mentalno zdravlje zajednice i riješiti potrebe veće zajednice, poput socijalne kohezije, osjećaja pripadnosti i tjelesne aktivnosti. To je posebno važno u dolini Kalilhi, gdje su strukturne nejednakosti koje nastavljaju siromaštvo, gubitak kulturnog identiteta i niskoškolsko obrazovanje muškarce i dječake izlagali riziku od depresije, stresa i kroničnih tjelesnih zdravstvenih stanja.
Rekreacija i društvene veze jačaju mentalno zdravlje i opći wellness
Pozitivna slika o sebi, upravljanje okolišem i tjelesna aktivnost su srž onoga što znači biti mladić u biciklističkoj razmjeni, gdje se članovi međusobno podržavaju kao mehaničari i sportaši. Uz svoje svakodnevne kulturne krugove, svake godine vođe mladih KVIBE organiziraju vožnju Kalihi Ahupua`a, edukativnu vožnju biciklom otvorenu za javnost na kojoj biciklisti voze od mauke (planine) do makaija (oceana).
Vožnja od osam kilometara uključuje "zaustavljanje priča" gdje vozači mogu naučiti o kulturnom i povijesnom značaju svakog mjesta. KVIBE strateški koristi tjelesnu aktivnost, povezujući je s kulturnim identitetom i društvenom vezom, koja rješava mnoga pitanja s kojima se suočavaju članovi zajednice u Kalihiju.
Na mentalno zdravlje utječu uvjeti zajednice
KVIBE dio je inicijative Uspostavljanje veza za mentalno zdravlje i dobrobit muškaraca i dječaka koju financira Movember Foundation. Making Connections čine 13 koalicija sa sjedištem u zajednici koje rade na poboljšanju uvjeta u zajednici koji pogoršavaju izazove mentalnog zdravlja i podržavaju dobrobit muškaraca i dječaka u boji i vojnih pripadnika, branitelja i njihovih obitelji. Sve web stranice Making Connections - poput one u Honoluluu - zauzimaju inovativne pristupe poboljšanju mentalnog zdravlja i dobrobiti usredotočujući se na strategije poput povećanja socijalne povezanosti, stvaranja mogućnosti za sport i rekreaciju i poboljšanje dostupnosti sigurnog i pristupačnog smještaja.
Također osiguravaju da muškarci i dječaci koji su dio njihovih programa - čiji su glasovi često izostavljeni iz razgovora o mentalnom zdravlju, unatoč tome što su iz prve ruke doživjeli depresiju, tjeskobu i socijalne traume - budu dio donošenja odluke o tome što programi će se usredotočiti na. U KVIBE-u, mladići i dječaci potiču se da vode dizajniranje programskih aktivnosti, postaju mentori mlađim dječacima, zalažu se za poboljšanja u zajednici poput povećanih i poboljšanih biciklističkih staza s kreatorima politika i koordiniraju velike napore poput vožnje Kalihi Ahupua`a.
Namjerna kultura koju je stvorio KVIBE ne bi trebala biti iznimka od pravila. Sposobnost stvaranja zajednice u kojoj mladi mogu s ponosom razgovarati o svojim precima, dok im doslovno održava krv, ključna je podrška njihovom mentalnom zdravlju. Psihičko zdravlje naše nacije puno će se izvući uključivanjem mogućnosti za rekreaciju i tjelesnu aktivnost u sva naselja i zajednice.
Ovaj post ljubaznošću udruge Mental Health America.
