Kontakt koža na kožu može smanjiti rizik od postporođajne depresije

Prema novom istraživanju, kontakt kože s novom majkom i njezinim djetetom može smanjiti šanse za postporođajnu depresiju.

Mnoge nove mame doživljavaju "dječji blues" dok se prilagođavaju svojim novim ulogama, ali čini se da stopa porasta majki od postporođajne depresije tijekom prvih šest tjedana nakon poroda raste.

Simptomi postporođajne depresije mogu uključivati ​​tugu, tjeskobu, kompulzivno razmišljanje, strah i osjećaj nedostatnosti. Poremećaj utječe ne samo na majku, već i na bebu, izlažući ih riziku za buduće socijalne, emocionalne i kognitivne poteškoće.

Prema studiji uČasopis za opstetričku, ginekološku i negu novorođenčadi, kontakt majke i djeteta s kožom u kožu može biti alternativna terapija za majke koje pokušavaju izbjeći uzimanje lijekova.

Studija otkriva da su nove majke koje su tijekom prvog tjedna imale šest sati kontakta koža s kožom, a nakon toga najmanje dva sata tijekom sljedećeg mjeseca, prijavile manje simptoma depresije. Uzorci sline potvrdili su niže razine kortizola, biljeg stresa, od njihovih kolega.

Za bebu kontakt koža na kožu pomaže u ispunjavanju potreba za ljudskim kontaktom i promiče vezu. Dodirivanje u majci oslobađa hormon oksitocin, koji potiče privrženost dojenčeta i majke i povećava osjećaj dobrobiti i opuštenosti.

Studija u časopisu pedijatrija izvještava da kontakt kože s kožom već tri sata dnevno može smanjiti plač dojenčadi za 43 posto. To može dovesti do niže razine stresa za novopečenu majku koja inače nije sigurna kako smiriti svoje dojenče koje plače.

Nadalje, kontakt kože s kožom pomaže dojenčadi da lakše zaspe, a također i spavaju dulje vrijeme. To omogućava novopečenoj majci da se više odmori i smanji razinu stresa.

Mnoge nove mame osjećaju se prezadovoljno što nisu u stanju ispuniti svakodnevne zadatke. Nošenje djeteta u nosiljci za dojenčad zadovoljava potrebu za kontaktom kože s kožom, dok majci omogućuje dvije slobodne ruke za pranje rublja ili šminkanje.

Sposobnost za ove jednostavne stvari može pomoći preopterećenoj majci da se navikne na svoj novi život tako što će zadržati neke od svojih bivših rutina, tako da se osjeća više poput sebe.

Izvor: Časopis za opstetričku, ginekološku i negu novorođenčadi

Ovaj se članak izvorno pojavio na Fox News.com.