Glazba čini težak posao ne tako teškim

Slušanje glazbe čini fizički napor manje iscrpljujućim, vjerojatno zbog poboljšane koordinacije mišića, prema novom istraživanju.

Iako se prije mislilo da nas glazba jednostavno ometa kad radimo naporno, znanstvenici s Instituta Max Planck za ljudske kognitivne i mozgovne znanosti tvrde da glazba zapravo smanjuje napor.

Ovaj novi uvid pomaže objasniti povijesni razvoj glazbe, dok istovremeno daje poticaj za širenje terapijske upotrebe glazbe, pretpostavljaju istraživači.

Znanstvenici napominju kako su određeni glazbeni žanrovi, poput bluesa i gospela, izravno povezani s teškim fizičkim radom. Primjerice, kad su se robovi mučili na pamučnim poljima, pjevali su. Kad su lanci zatvarali kamenje u kamenolomima, pjevali su i u svoju glazbu ugrađivali zvukove rada.

Kad sportaši žele postići vrhunske performanse, oni često slušaju glazbu, dok obožavatelji pokušavaju potaknuti nastup svog favorita pjevanjem i skandiranjem.

Za svoje istraživanje istraživači su razvili niz testova pomoću tri različita uređaja za fitnes. U prvom testu uvijek su bila tri sudionika koji su koristili fitnes opremu i koji su također pasivno slušali glazbu.

U drugom su testu istraživači pripremili strojeve tako da kada bi ih sudionici počeli koristiti, glazba bi započela. To je značilo da je njihov trening zapravo "stvorio" glazbu, primijetili su istraživači.

Tijekom svih testova znanstvenici su mjerili metaboličke podatke, kao što su unos kisika i promjene napetosti mišića, te su ispitivali sudionike o njihovom osjećaju napora.

To ispitivanje otkrilo je da je većina sudionika osjetila napetost manje ozbiljno dok su proizvodili glazbu, izvijestili su istraživači. Slučajno su mjerenja otkrila da su mišići tijekom stvaranja glazbe trošili manje energije i bili fiziološki učinkovitiji.

"Ova su otkrića otkriće jer presudno pomažu u razumijevanju terapeutske snage glazbe", rekao je istraživač Tom Fritz.

„Štoviše, vjerujemo da ovaj uvid ima važnu posljedicu u tome kako promatramo ulogu glazbe u stvaranju ljudskog društva. Razmotrimo činjenicu da su razni rituali povezani s glazbom. Utjecaj glazbene aktivnosti na napor koji modulira prema dolje mogao bi biti još neotkriveni razlog za razvoj glazbe kod ljudi - zbog stvaranja glazbe tjelesni napor postaje manje iscrpljujući. "

Izvor: Max Planck Institut za ljudske kognitivne i mozgovne znanosti, Leipzig