Netočna percepcija društvenih mreža može naštetiti

Novo istraživanje otkriva da mnogi ljudi osjećaju da su sami i da imaju manje prijatelja od svojih vršnjaka. Nažalost, ova percepcija - koja je često netočna - mogla bi negativno utjecati na sreću.

U studiji su istražitelji sa Sveučilišta Britanske Kolumbije (UBC), Harvard Business School i Harvard Medical School otkrili kako novi studenti neprestano misle da njihovi vršnjaci imaju više prijatelja i provode više vremena u druženju nego oni.

Čak i kad je to neistina, jednostavno vjerovanje tako je utjecalo na dobrobit i osjećaj pripadnosti učenika.

Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća zdravstveni su stručnjaci otkrili da je socijalna podrška jednako važna za cjelovito zdravlje kao i mentalno i tjelesno zdravlje.

"Znamo da veličina vaših društvenih mreža ima značajan utjecaj na sreću i dobrobit", rekla je vodeća autorica studije Ashley Whillans, docentica na Harvard Business School koja je istraživanje provodila dok je doktorirala. kandidat na UBC.

"Ali naše istraživanje pokazuje da čak i puka uvjerenja o društvenim mrežama svojih vršnjaka utječu na vašu sreću."

Istraživači su koristili podatke prikupljene istraživanjem od 1.099 studenata prve godine na UBC-u. Studenti su pitani koliko su prijatelja stekli i da procijene koliko su prijatelja stekli njihovi vršnjaci od polaska u školu u rujnu.

Istraživači su otkrili da veći udio učenika (48 posto) vjeruje da su drugi studenti stekli prisnije prijatelje nego oni. Trideset i jedan posto vjerovao je suprotno.

Drugo istraživanje koje je pratilo 389 učenika tijekom prve godine pokazalo je da su studenti koji su vjerovali da njihovi vršnjaci imaju više prijatelja početkom godine izvijestili o nižoj razini blagostanja.

Međutim, nekoliko mjeseci kasnije, isti studenti koji su mislili da njihovi vršnjaci imaju umjereno više prijatelja nego što su imali početkom godine, izvijestili su da su stekli više prijatelja u odnosu na studente koji su mislili da njihovi vršnjaci imaju mnogo više prijatelja.

"Mislimo da su studenti motivirani da steknu više prijatelja ako misle da njihovi vršnjaci imaju samo jednog ili dva prijatelja više od njih", rekao je Whillans.

"Ali ako osjećaju da je jaz prevelik, gotovo je kao da odustanu i smatraju da ne vrijedi ni pokušati."

Frances Chen, starija autorica studije, rekla je da je javna priroda društvenih aktivnosti vjerojatno razlog zašto studenti osjećaju da njihovi vršnjaci socijalno bolje stoje.

"Budući da se društvene aktivnosti, poput jedenja ili učenja s drugima, često događaju u kafićima i knjižnicama gdje ih je lako vidjeti, studenti bi mogli precijeniti koliko se njihovi vršnjaci druže jer ih ne vide kako jedu i uče sami", rekao je Chen.

Nalazi bi mogli pomoći u informiranju sveučilišnih inicijativa za potporu prijelazu studenata na sveučilišni život, možda intervencijom za ispravljanje socijalnih zabluda i promicanje stvaranja prijateljstva, rekao je Chen.

Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo pojavljuje li se isti obrazac među novim imigrantima ili se ljudi preseljavaju u novi grad ili započinju novi posao, rekao je Chen.

"Ti su osjećaji i percepcije vjerojatno najjači kada ljudi prvi put uđu u novo društveno okruženje, ali većina nas ih vjerojatno doživi u nekom trenutku svog života", rekla je.

Izvor: Sveučilište Britanske Kolumbije