Depresija nakon što ste izvan pozornosti
Proveo sam više od 15 godina umrežujući se između urednika i književnih agenata kako bih to postigao. Uložio sam više od nekoliko sati u osmišljavanje reklamne kampanje koja se sastojala od medijskih veza koje sam praktički vrebao tijekom godina. Pokušao sam se popeti na govorni krug.
Pa ipak, unatoč svim mojim nadanjima i očekivanjima, nekoliko mjeseci nakon što su tiskane verzije došle na police s knjigama, osjetio sam poznate muke depresije. Što se događalo?
Moji prijatelji pisci to zovu PPD - depresija nakon objavljivanja. Ista vrsta poremećaja događa se sportašima, poznatim osobama, čak i mladenkama nakon velikog događaja, bilo da su to Olimpijske igre, filmski debi ili vjenčanje. Prirodno razočaranje nakon udaljavanja od svjetla reflektora lako može prerasti u veliki poremećaj depresije.
Madeline Vann iz Everyday Health-a upravo je napisala sjajan članak o depresiji koja može stići nakon petnaestak minuta slave. Spominje slučaj Roberta O’Donnella, bolničara koji je spasio mladu Jessicu McClure, koja je pala u bunar.
Uživao je u pohvalama i postao toliko ovisan o pažnji da je kad je prestala postao klinički depresivan. Gotovo osam godina nakon događaja ustrijelio se.
Vann crpi iz mudrosti Davida Gilesa, doktora znanosti, psihologa sa Sveučilišta Winchester u Velikoj Britaniji i autora knjige Iluzije besmrtnosti: Psihologija slave i slave:
"Uglavnom traženje slave način je provjere jedinstvenog sebe, zbog čega se čini da neki ljudi očajnički žele slavu", objašnjava Giles. "Očito je da se čini da većina ljudi može potvrditi jedinstveno ja na neki drugi način, putem odobrenja vršnjaka ili profesionalnih dostignuća, ili čak samo reprodukcijom i uspostavljanjem mreže bliskih prijatelja."
Kao što Giles sugerira, trik je naučiti kako potvrditi svoje jedinstveno ja na način koji se neće ugasiti kad se zavjese povuku. Mislim da su dvije mogućnosti koje spominje - odobrenje vršnjaka i profesionalna postignuća - donekle opasne po tome što profesionalna postignuća dolaze i prolaze, a mi imamo malo kontrole nad odobrenjem vršnjaka.
Autor bestselera iz New York Timesa može objaviti pravi dud kao nastavak. Tim kolega može odbiti profesora kad ne preuzme mandat.
Potreban je višegodišnji izvor samopoštovanja. Ako svoju vrijednost temeljimo na mišljenjima drugih ljudi, padat ćemo sa svakim odbijanjem.
Međutim, ako postoji način na koji se možemo pogledati u zrcalo i uvjeriti se da smo dovoljno dobri i pametni, i, pa, koga zanima hoće li nas ljudi voljeti, ostat ćemo jaki kad dođe naš trenutak priznanja i popularnosti a pažnja je nestala.
Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
