Potraga za savršenstvom u roditeljstvu dovodi do stresa

Pritisak da budemo savršeni mama ili tata može se vratiti, jer stres koji treba biti besprijekoran može potkopati roditeljske vještine.

Roditelji novorođenčadi pokazuju lošiju prilagodbu svojoj novoj ulozi ako vjeruju da društvo od njih očekuje da budu "savršene" mame i tate, pokazuje novo istraživanje.

Iako stres uznemirava svakog roditelja, stres na svakog roditelja utječe na različite načine. Mame su pokazale manje povjerenja u svoje roditeljske sposobnosti, a očevi su osjećali veći stres kad su se više brinuli što drugi ljudi misle o njihovim roditeljskim vještinama.

Međutim, samonametnuti pritisak da budu savršeni bio je nešto bolji za roditelje, posebno za očeve, prema rezultatima.

Nalazi su jedni od prvih koji pokazuju kako potraga za perfekcionizmom utječe na roditelje koji prvi put putuju, rekla je Meghan Lee, vodeća autorica studije.

"Pokušaj biti savršen roditelj miješana je torba", rekao je Lee. “Ako mislite da morate biti savršeni zbog vanjskog pritiska, to stvarno šteti prilagodbi. Ako postavite ove zahtjeve na sebe, to može imati neke koristi već na početku, ali to nije univerzalno dobro. "

Lee je studiju proveo s kolegama iz države Ohio Dr. Sarah Schoppe-Sullivan i Claire Kamp Dush s Odjela za obrazovanje i humanu ekologiju. Njihovi se rezultati pojavljuju na mreži u časopisu Osobnost i individualne razlike .

Ovo je istraživanje dio većeg, dugoročnog „Projekta novih roditelja“ usredotočenog na proučavanje načina na koji se parovi s dvostrukom zaradom prilagođavaju tome da prvi put postanu roditelji.

U trenutnoj studiji istražitelji su ispitali 182 para koji su postali roditelji između 2008. i 2010. godine.

U posljednjem tromjesečju ženske trudnoće, oba su supružnika ispunila upitnik kojim se mjerila razina roditeljskog perfekcionizma usmjerenog na društvo i samonametnutog roditeljstva.

Društveno orijentirani perfekcionizam "brine se što drugi ljudi misle o vašem roditeljstvu", rekla je Schoppe-Sullivan. Izmjereno je pitajući ljude koliko se slažu s izjavama poput "Većina ljudi uvijek očekuje da uvijek budem izvrstan roditelj."

Self-orijentirani perfekcionizam mjeren je izjavama poput "Moram uvijek biti uspješan roditelj."

Tri mjeseca nakon rođenja djeteta, isti su parovi odgovarali na pitanja o prilagodbi na nove uloge. Rezultati su pokazali da su roditeljske perfekcionističke tendencije povezane s koliko su se dobro prilagodili.

Majke koje su imale višu razinu društveno orijentiranog perfekcionizma također su imale niže povjerenje u svoju sposobnost obavljanja svojih majčinskih zadataka, rekla je Schoppe-Sullivan.

Očevima je društveno orijentirani perfekcionizam bio povezan s višim razinama roditeljskog stresa.

Self-orijentirani perfekcionizam bio je povezan s višim razinama roditeljskog zadovoljstva majki, ali nije imao utjecaja na njihovu samoefikasnost ili stres.

Za očeve je samo-orijentirani perfekcionizam bio povezan s boljom prilagodbom u sva tri područja: veće zadovoljstvo, niži stres i veća samoefikasnost roditelja.

“Ako mislite da morate biti savršeni zbog vanjskog pritiska, to stvarno šteti prilagodbi. Ako postavite ove zahtjeve na sebe, to može imati neke koristi već na početku, ali to nije univerzalno dobro. "

Izmjerena su i statistički kontrolirana dva čimbenika ličnosti povezana s prilagodbom roditelja - savjesnost i neurotičnost. Iz tog su razloga istraživači sigurniji da je prilagodba roditelja doista povezana s perfekcionizmom, a ne s drugim čimbenicima.

Podaci iz studije ne mogu nam reći zašto su očevi vjerojatnije od majki imali koristi od samonametnutog perfekcionizma, prema istraživačima.

Jedan od razloga može biti taj što su ti očevi bili jako uključeni u roditeljstvo i što su ih ovi visoki standardi motivirali.

No, Schoppe-Sullivan rekao je da je razlog možda povezan i s činjenicom da očevi još uvijek ne nose isti teret za brigu o djeci kao majke u našem društvu.

"Neki očevi mogu imati te vrlo visoke standarde za sebe, ali možda im neće biti teško ispuniti te standarde kao majkama", rekla je.

"Od očeva se obično ne očekuje da imaju toliko odgovornosti za brigu o svojoj djeci."

Lee je primijetio da je ovo istraživanje ispitivalo roditelje samo tri mjeseca nakon rođenja njihova djeteta, pa je moguće da se uloga perfekcionizma s vremenom može promijeniti. Iako je samo-orijentirani perfekcionizam imao neke pozitivne učinke u ovoj ranoj fazi roditeljstva, stvari se mogu promijeniti.

„Što će se dogoditi s prilagodbom kad ove mame i tate počnu imati problema i neuspjeha, kao što to neizbježno rade svi novi roditelji? Može biti da samoorijentirani perfekcionizam više neće biti dobra stvar zbog ovih neuspjeha. Jednostavno još ne znamo ", rekao je Lee.

Izvor: Državno sveučilište Ohio