Umirovljenje dovodi do manjeg stresa - ali ne i ako ste siromašni
Novo istraživanje sugerira da bi umirovljenje moglo proširiti nejednakosti u stresu i zdravlju.
Nova studija, objavljena u Časopis za gerontologiju, pokazuje da siromašniji ljudi ili ljudi u zanimanjima s niskim statusom često imaju lošije zdravstveno stanje i višu razinu biološkog odgovora na stres nakon umirovljenja, dok ljudi na radnim mjestima s visokim statusom imaju nižu razinu stresa.
Ovo širenje nejednakosti u zdravlju moglo bi biti odraz nakupljanja socioekonomskih nedostataka tijekom života, s tim da se rane nejednakosti u zdravlju povećavaju tijekom života osobe, prema istraživačima.
Međutim, mirovina bi potencijalno mogla ublažiti ovaj obrazac širenja zdravstvenih nejednakosti, rekli su istraživači. To je zato što bi se veća razina stresa povezana s radom s nižim statusom mogla ublažiti umirovljenjem.
Za istraživanje su istraživači ispitivali razinu kortizola kod radnika koji su nedavno otišli u mirovinu.
Kortizol je hormon stresa koji prati dnevni profil, dosežući vrhunac oko 30 minuta nakon buđenja i vraćajući se na vrlo nisku razinu do spavanja.
Stresori remete dnevni profil kortizola, što rezultira povišenom razinom kortizola i ravnijim dnevnim nagibom zbog reakcije buđenja na vrijeme spavanja. Ravniji nagibi dnevnog kortizola ključni su biomarker povezan s višim razinama stresa, rekli su istraživači.
Ravniji nagibi dnevnog kortizola također su povezani s kardiovaskularnom smrtnošću - povećanje standardne devijacije kortizola prije spavanja povezano je s udvostručavanjem relativnog rizika od kardiovaskularne smrtnosti u roku od šest do osam godina, prema istraživačima.
Studija je istraživala imaju li radnici koji su nedavno otišli u mirovinu niže razine biološkog stresa, na što ukazuju strmiji i povoljniji dnevni nagibi kortizola u usporedbi s onima koji još rade u kasnijem životu.
Istraživači su analizirali podatke iz studije državnih službenika Whitehall II sa sjedištem u Londonu, koja je obuhvatila 1.143 ljudi, prosječne starosti 60 godina. Prema istraživanjima, dnevno je prikupljeno pet uzoraka.
Ocjena zaposlenosti u državnoj službi koristila se za kategorizaciju ljudi u visoke, srednje ili niske ocjene.
Studija je pokazala da je umirovljenje povezano s nižom razinom stresa. Oni koji su nedavno otišli u mirovinu imali su strmije dnevne padine u odnosu na one koji su ostali na poslu.
No, u daljnjem istraživanju, očita korist od umirovljenja zbog snižavanja razine biološkog odgovora na stres bila je ograničena samo na one na radnim mjestima s visokim statusom, otkrili su istraživači. Radnici na radnim mjestima s najnižim statusom imali su ravnije dnevne padine kortizola u usporedbi s onima na najvišim radnim mjestima. I odlazak u mirovinu povećao je, a ne smanjio, ove razlike u razinama biološkog stresa, prema nalazima studije.
"Možda se čini kontintuitivno da zaustavljanje rada s niskim statusom, što može biti stresno, ne smanjuje biološku razinu stresa", rekao je vodeći autor studije dr. Tarani Chandola.
„To je možda zato što se radnici koji se povlače s posla s niskim statusom često suočavaju s financijskim i drugim pritiscima u mirovini. Ova studija sugerira da razinu stresa kod ljudi ne određuju samo neposredne okolnosti, već dugotrajni čimbenici tijekom njihova života. "
Izvor: Oxford University Press USA
