Pogled na travnati krov pojačava koncentraciju

Bacanje pogleda na travnati zeleni krov u trajanju od samo 40 sekundi značajno povećava razinu koncentracije, pokazalo je novo istraživanje istraživača sa Sveučilišta Melbourne u Australiji.

Za istraživanje su istraživači dali 150 sudionika studentima dosadan računalni zadatak koji privlači pažnju. Učenicima je rečeno da pritisnu tipku dok je niz brojeva više puta bljesnuo na zaslonu računala, osim ako taj broj nije bio tri.

Na pola zadatka sudionici su imali pauzu od 40 sekundi kako bi pogledali gradsku scenu na krovu. Polovica skupine gledala je na cvjetni livadski zeleni krov, dok je druga polovina gledala na goli betonski krov.

Nakon pauze, studenti koji su gledali zeleni krov napravili su znatno manje pogrešaka i pokazali su superiornu koncentraciju u drugoj polovici zadatka, u usporedbi s onima koji su gledali betonski krov.

Otkrića sugeriraju da je zeleni krov ponudio restorativno iskustvo koje je pojačalo dio mozga koji kontrolira pažnju, zaključili su istraživači. Vodeća istraživačica dr. Kate Lee s Prirodoslovno-matematičkog fakulteta Sveučilišta u Melbourneu rekla je da samo trenutak zelenila može dati poticaj umornim radnicima.

“Znamo da su zeleni krovovi izvrsni za okoliš, ali sada možemo reći da i oni potiču pažnju. Zamislite kakav utjecaj imaju tisuće zaposlenika koji rade u obližnjim uredima ”, rekao je Lee.

"Ovo istraživanje pokazalo nam je da je gledanje slike prirode kraće od minute bilo dovoljno da pomogne ljudima da bolje izvedu naš zadatak."

Studija se usredotočila na mikro pauze, one kratke i neformalne pauze, koje se često spontano javljaju tijekom dana.

“Zaista je važno imati mikro-pauze. To je nešto što mnogi od nas rade prirodno kada smo pod stresom ili mentalno umorni ", dodao je Lee. "Postoji razlog zašto gledate kroz prozor i tražite prirodu, to vam može pomoći da se koncentrirate na posao i da održavate performanse tijekom radnog dana."

„Svakako da ova studija utječe na dobrobit na radnom mjestu i dodaje dodatni zamah za nastavak ozelenjavanja naših gradova. Gradski planeri širom svijeta prelaze na ove blagodati zelenih krovova i nadamo se da će budućnost naših gradova biti vrlo zelena. "

Buduća istraživanja usredotočit će se na to pomaže li promatranje zelenila na radnom mjestu jačanju kreativnosti i korisnosti.

Nalazi studije objavljeni su u Časopis za psihologiju okoliša.

Izvor: Sveučilište u Melbourneu