Problemi sa spavanjem Globalna epidemija?

Ne možete spavati? Nisi sam. Novo istraživanje pokazuje da se razina problema povezanih sa spavanjem u svijetu u razvoju približava onima viđenim u razvijenim zemljama, što je povezano s porastom depresije i anksioznosti.

Prema analizi problema s spavanjem u afričkim i azijskim zemljama istraživača s Medicinskog fakulteta Warwick na Sveučilištu Warwick, procjenjuje se da 150 milijuna odraslih pati od problema povezanih sa spavanjem širom svijeta u razvoju.

Istraživači su rekli da 16,6 posto stanovništva prijavljuje nesanicu i druge ozbiljne poremećaje spavanja u anketiranim zemljama, što je prilično blizu 20 posto pronađenih u Kanadi i SAD-u

Istraživači su promatrali kvalitetu spavanja 24.434 žena i 19.501 muškarca u dobi od 50 godina i više u osam ruralnih područja u Gani, Tanzaniji, Južnoj Africi, Indiji, Bangladešu, Vijetnamu i Indoneziji, kao i urbanom području u Keniji.

Ispitivali su potencijalne veze između problema sa spavanjem i socijalne demografije, kvalitete života, tjelesnog zdravlja i psihijatrijskih stanja.

Pronađena je najsnažnija veza između psihijatrijskih stanja poput depresije i anksioznosti te problema sa spavanjem, što odražava trendove viđene u razvijenom svijetu, napominju istraživači.

Istraživači također ističu da je postojala "zapanjujuća varijacija" u anketiranim zemljama. Na primjer, Bangladeš je imao najveću prevalenciju problema sa spavanjem, sa stopom od 43,9 posto za žene - više nego dvostruko više od razvijenih zemalja i daleko većom od 23,6 posto zabilježenih kod muškaraca. Prema istraživačima, Bangladeš je također vidio vrlo visoke obrasce anksioznosti i depresije.

U Vijetnamu je 37,6 posto žena i 28,5 posto muškaraca prijavilo probleme sa spavanjem. U međuvremenu su Tanzanija, Kenija i Gana imale stope između 8,3 i 12,7 posto.

Istraživači su također naglasili da je Južna Afrika imala dvostruku stopu u odnosu na ostale afričke zemlje - 31,3 posto za žene i 27,2 posto za muškarce.

Ljudi u Indiji i Indoneziji imali su vrlo malo problema sa spavanjem - 6,5 posto za indijske žene i 4,3 posto za indijske muškarce, dok su indonezijski muškarci prijavili stopu problema sa spavanjem od 3,9 posto, a žene od 4,6 posto.

Istraživanje je također utvrdilo veću prevalenciju problema sa spavanjem kod žena i starijih dobnih skupina, u skladu s obrascima utvrđenim u zemljama s višim dohotkom.

"Naše istraživanje pokazuje da su razine problema sa spavanjem u zemljama u razvoju daleko veće nego što se prije mislilo", rekao je dr. Saverio Stranges, koji je bio glavni autor studije, objavljene u časopisu Spavati.

„Ovo je posebno zabrinjavajuće jer se mnoge zemlje s niskim prihodima suočavaju s dvostrukim teretom bolesti s pritiskom na oskudna financijska sredstva koja dolaze od zaraznih bolesti poput HIV-a, ali i zbog sve veće stope kroničnih bolesti poput kardiovaskularnih bolesti i raka. Ova nova studija sugerira da bi poremećaji spavanja također mogli predstavljati značajan i nepriznati problem javnog zdravlja među starijim ljudima, posebno ženama, u okruženjima s niskim primanjima. "

Istraživanje je također otkrilo da problemi sa spavanjem nisu povezani s životom u velikim gradovima, jer je većina ispitanih ljudi živjela u ruralnim okruženjima, rekao je, napominjući, "Mogli bismo očekivati ​​još veće brojke za ljude koji žive u urbanim područjima."

Izvor: Sveučilište Warwick