Studija pronalazi CBT najbolju terapiju za IBS
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) bolno je i ponekad iscrpljujuće stanje koje pogađa otprilike jednu odraslu osobu od 10. Prethodne studije otkrile su da je psihoterapija u prosjeku jednako učinkovita kao i lijekovi za smanjenje ozbiljnosti simptoma ovog gastrointestinalnog poremećaja.
Iako su stručnjaci u početku vjerovali da vrsta psihoterapije koja se koristi za to stanje nije bitna, novo istraživanje sugerira da je jedna određena vrsta terapije najviše učinak.
Točnije, psiholozi sa Sveučilišta Vanderbilt pregledali su različite vrste psihoterapije kako bi utvrdili koja je najbolja u poboljšanju sposobnosti pacijenata s IBS-om da sudjeluju u svakodnevnim aktivnostima. Otkrili su da je jedan oblik - kognitivna bihevioralna terapija (CBT) - najbolji u poboljšanju čovjekove sposobnosti za obavljanje normalnih aktivnosti.
"Procjena dnevne funkcije važna je jer razlikuje između nekoga tko ima fizičke simptome, ali se može u potpunosti uključiti u posao, školu i društvene aktivnosti i nekoga tko to ne može", rekla je Kelsey Laird, doktorandica u Vanderbiltovu programu kliničke psihologije.
Laird je prvi autor studije koja se pojavljuje na mreži u časopisu Pregled kliničke psihologije.
Koautori su dr. Emily Tanner-Smith, znanstvena suradnica i profesori Lynn S. Walker, Alexandra C. Russell i Steven Hollon.
Autori su analizirali 31 studiju koja je pružila podatke za preko 1.700 osoba kojima je nasumce dodijeljeno da primaju ili psihoterapiju ili kontrolno stanje kao što su grupe za podršku, obrazovanje ili liste čekanja.
Sve u svemu, oni koji su primali psihoterapiju pokazali su veće dobitke u svakodnevnom funkcioniranju u usporedbi s onima koji su dodijeljeni kontrolnom stanju.
Međutim, pojedinci kojima je dodijeljena kognitivna terapija ponašanja ili CBT doživjeli su veća poboljšanja od onih koji su primali druge vrste terapije.
Istraživači primjećuju da je CBT krovni pojam za brojne različite terapije, od kojih se svaka temelji na ideji da su misli, osjećaji, fiziologija i ponašanje međusobno povezani.
Tretmani su osmišljeni kako bi pomogli ljudima da razviju alternativne načine razmišljanja i ponašanja s ciljem smanjenja psiholoških tegoba i fiziološkog uzbuđenja.
Autori pretpostavljaju da je veće poboljšanje primijećeno kod pacijenata koji su primili CBT moglo biti posljedica činjenice da tretmani često uključuju "izloženost", tehniku u kojoj se pojedinci postupno izlažu neugodnim situacijama.
Za nekoga s IBS-om to bi moglo uključivati duga putovanja, jedenje u restoranima i odlaske na mjesta gdje kupaonice nisu lako dostupne.
"Poticanje pojedinaca da se postupno suočavaju s takvim situacijama može povećati njihovu sposobnost sudjelovanja u širem spektru aktivnosti", rekao je Laird.
"Ali potrebno je više istraživanja kako bismo mogli reći zašto se CBT čini učinkovitijim za poboljšanje funkcioniranja u IBS-u u usporedbi s drugim vrstama terapije."
Izvor: Sveučilište Vanderbilt
