Podučavanje djece vještinama mentalnog zdravlja može ublažiti anksioznost, samoubilačke misli

Novi kanadski pilot program osmišljen za promicanje vještina mentalnog zdravlja kod mladih značajno je smanjio slučajeve depresije, anksioznosti i samoubilačkih misli.

Istraživači sa Sveučilišta Alberta vodili su program EMPATHY u lokalnom školskom okrugu od 2013. do 2015. Program je bio ponuđen za više od 6 000 mladih u šestim do 12 razredima.

Daljnje istraživanje provedeno 15 mjeseci nakon završetka programa pokazalo je da se postotak ukupne školske populacije koja je bila aktivno samoubilačka smanjio s 4,4 na 2,8 posto.

Štoviše, stope anksioznosti, depresije i misli o samoozljeđivanju također su zabilježile značajan pad.

"Aktivnim sudjelovanjem školskog odbora prebacili smo neke od zdravstvenih sati na nastavu mentalnog zdravlja i nastavu izdržljivosti", rekao je dr. Peter Silverstone, profesor psihijatrije sa Sveučilišta Alberta.

„Ono što ovo pokazuje jest da ako ovaj program stavite u škole, temeljito promijenite djecu. A ove promjene traju i više od godinu dana. "

Mladima u srednjoj školi ponuđeni su tečajevi za podučavanje mentalnog zdravlja, dok su oni u srednjoj školi imali pristup stručnoj pomoći ako se utvrdi da imaju tešku depresiju ili samoubilačke misli.

Nakon što su prvo obavijestili roditelje, mladima su ponuđene internetske intervencije pod nadzorom s obučenim terapeutima. Ako je bila potrebna daljnja pomoć, obitelji su se tada upućivale vanjskim stručnjacima za mentalno zdravlje.

Program je uveden nakon naleta samoubojstava među mladima u školskom okrugu Red Deer tijekom školske godine 2013-2014.

Nadstojnik Stu Henry rekao je da su se u godinu i pol dana od početka programa već mogla vidjeti dramatična poboljšanja. Vjeruje da rezultati pokazuju da postoji potreba za treningom mentalnog zdravlja među mladima.

"Mislim da je naš svijet kompliciraniji nego što je ikad bio i djeci je teško", rekao je Henry. “Sve više vidimo kako se predstavljaju sa složenim problemima mentalnog zdravlja. Dakle, za nas što smo u mogućnosti riješiti taj problem i riješiti ga zaista sveobuhvatnim pristupom, moćno je. "

Zajedno s nižim stopama depresije, anksioznosti i samoubilačkih misli, Silverstone je rekao da se uporaba droga, alkohola i slučajeva nasilja smanjila i među mladima nakon sudjelovanja u programu.

EMPATHY je ukinut nakon gubitka financiranja 2015. godine, ali Silverstone vjeruje da može djelovati kao ključni alat u prevenciji mentalnih problema mladih prije nego što im izmaknu kontroli.

"Većina psihijatrijskih stanja započinje u kasnim tinejdžerskim godinama i ranim 20-ima", rekao je Silverstone. "Ako to možete spriječiti ili djeci dati alate koji će se nositi s tim, možete imati velik utjecaj na pojedince i na društvo."

Henry se slaže. Unatoč tome što su vidjeli završetak programa, državne škole Red Deer nastavile su koristiti elemente EMPATHY. Obuka o mentalnom zdravlju i dalje se uči u srednjim školama, a školski okrug održava aktivan odnos sa zdravstvom Alberte, mrežama primarne zdravstvene zaštite i drugim agencijama kako bi proaktivno ponudio pomoć djeci u potrebi.

Od sljedeće godine, javne škole Red Deer također će imati nekoliko terapeuta za mentalno zdravlje smještenih u njihovim školama u sklopu novog pilot projekta.

"Izrađen je po uzoru na dijelove za koje smo stvarno mislili da su promijenili situaciju tijekom projekta EMPATHY", rekao je Henry.

"Ako uspijemo normalizirati razgovor o mentalnom zdravlju i imamo nekoga koga djeca poznaju u školi koji ima tu razinu obuke i podrške koji im može pomoći na školskoj razini, tada ćemo uvelike smanjiti hitne probleme."

"Ovakve vrste programa mogu biti transformativne za velik broj djece na način na koji gotovo ništa drugo ne može biti", rekao je Silverstone.

„A to znači ogromnu pozitivu za društvo u cjelini. Smanjen kriminal, smanjeni napuštanje škole, veći stupanj diplomiranja - sve su to stvari za koje vjerujemo da su povezane s ovakvim vrstama intervencija. "

Izvor: Sveučilište Alberta / EurekAlert