Program Fit Families može pretiloj djeci pomoći samopouzdanju

Ne samo da su pretile djeca u većem riziku od tjelesnih zdravstvenih problema, već imaju i veću vjerojatnost da će patiti od lošeg mentalnog zdravlja. Istraživanja su pokazala da imaju tendenciju da imaju veći osjećaj depresije i anksioznosti, kao i niže samopoštovanje i ukupnu kvalitetu života. Mnogo je toga zbog toga što su česta meta zadirkivanja i maltretiranja.

U novom istraživanju istraživači su željeli saznati može li sudjelovanje u Fit Familiesu - holističkom, obiteljskom programu za upravljanje težinom - poboljšati samopoimanje djece s pretilošću.

Fit Families program je zasnovan na socijalnoj kognitivnoj teoriji (SCT) koji uključuje učenje promatranjem drugih u kontekstu socijalne interakcije. Program je razvijen za područja na jugu Novog Meksika kojima nedostaju resursi za pomoć u suzbijanju dječje pretilosti.

Nastava se održava na pozitivan, kulturološki primjeren način, a potiče se unos zdrave hrane i hranjivih sastojaka te povećana tjelesna aktivnost.

Za istraživanje su lokalni liječnici upućivali djecu s indeksom tjelesne mase najmanje u 85. percentilu. U završnoj je studiji sudjelovalo 46 djece, u dobi od osam do 17 godina, od kojih je 57 posto bilo ženskog, a 80 posto hispanskog porijekla.

Obitelji su prisustvovale seriji od sedam tjednih sesija u trajanju od dva sata i 45 minuta. Sjednice su započele obrokom kao poticajem za prisustvovanje, kako bi se prisustvo više učinilo upravljivim za užurbane obitelji i poslužilo kao primjer hranjivih planova brzog obroka koje bi obitelji mogle ponoviti kod kuće.

Kad je večera završila, registrirani dijetetičar podučavao je prehrambeno obrazovanje, stručnjak je podučavao komponentu tjelesne aktivnosti, a školski savjetnik vodio je lekciju o osjećaju pozitivnosti. Tijekom sesija bilo je naglašeno postavljanje ciljeva, a svaka je lekcija uključivala praktične aktivnosti i raspravu.

Nalazi pokazuju da su sudionici doživjeli značajna poboljšanja u samo percepciji u područjima sportske kompetencije i fizičkog izgleda. Nije bilo značajnih promjena u samo-percepciji u pogledu školske kompetencije, društvenog prihvaćanja, ponašanja i globalne samo-vrijednosti.

„S našim naglaskom na zabavnoj tjelesnoj aktivnosti, djeca i roditelji izvijestili su kako uživaju u Fit igrama u Fit Obiteljima. Vjerujemo da je ovo moglo rezultirati povećanom samo-percepcijom djece vezanom uz njihove sportske sposobnosti “, rekla je Martha Archuleta, dr. Sc., Vodeća autorica studije.

"Djeca su također poboljšala percepciju svog fizičkog izgleda, vjerojatno zbog načina na koji se promovira samoprihvaćanje i raznolikost tjelesnih veličina."

Iako je studija bila mala i nerandomizirana, bavila se dugoročnom potrebom uključivanjem komponente mentalnog zdravlja u program upravljanja težinom. To je omogućilo da se program usredotoči na potrebe cijelog djeteta, što trenutno nije naglašeno u preporukama za liječenje.

„Korištenje intervencija dječje pretilosti u zajednici, kao što je Fit Families, pruža holistički pristup upravljanju tjelesnom težinom koji promiče pozitivnu samopoimanje, što može smanjiti teret depresije, anksioznosti i slabog samopoštovanja pretilih mladih lica. To bi mogao biti isplativ način za poboljšanje tjelesnog i mentalnog zdravlja djece i postavljanje na optimalniji put da postanu zdrave odrasle osobe ”, rekao je Archuleta.

Izvor: Elsevier Health Sciences