Dobna percepcija utječe na mogućnosti

Novo istraživanje sa Sveučilišta Purdue otkriva maksimu: "Imate samo onoliko godina koliko se osjećate" točna je izjava, posebno za starije odrasle osobe.

Iako je kronološka dob važna, percepcija vašeg osjećaja "ima dalekosežne implikacije na proces starenja", rekao je Markus H. Schafer, doktorand koji je vodio studiju. Rezultati ove studije zrcale su prethodna istraživanja o starenju, uključujući istraživanje Ellen Langer.

„Ako se osjećate starima izvan vlastitih kronoloških godina, vjerojatno ćete iskusiti puno loših strana koje povezujemo sa starenjem.

"Ali ako ste stariji i imate osjećaj da ste mlađi, to vam daje prednost u održavanju mnogih sposobnosti koje nagradite."

Schafer i koautorica Tetyana P. Shippee, diplomirana Purdue koja je znanstvena suradnica u Purdueovom Centru za starenje i životni tečaj, usporedila je kronološku dob i njihovu subjektivnu dob kako bi utvrdila koja ima veći utjecaj na kognitivne sposobnosti tijekom starije odrasle dobi ,

Gotovo 500 ljudi u dobi od 55 do 74 godina anketirano je o starenju 1995. i 2005. godine u sklopu Nacionalne ankete o razvoju srednjih godina u Sjedinjenim Državama.

1995. godine, kada su ljude pitali "u kojoj dobi se osjećate većinu vremena?", Većina se identificirala s 12 godina mlađom nego što su zapravo bili.

"Otkrili smo da će ljudi koji su se osjećali mladima za svoju dob vjerojatnije imati veće povjerenje u svoje kognitivne sposobnosti desetljeće kasnije", rekao je Schafer. “Da, kronološka dob bila je važna, ali subjektivna dob imala je jači učinak.

„Ono u što nismo sigurni je ono što je prvo. Utječe li čovjekova dobrota i sreća na njihove kognitivne sposobnosti ili kognitivna sposobnost osobe doprinosi njegovom osjećaju dobrog osjećaja. Planiramo to riješiti u budućoj studiji. "

Schafer je također rekao da nalazi trenutne studije imaju i pozitivne i negativne implikacije.

"U našem društvu strahovito je naglašeno biti mladolik i to može imati negativan učinak na ljude", rekao je Schafer.

“Ljudi se žele osjećati mlađima, pa kad neizbježno stare, mogu izgubiti puno povjerenja u svoje kognitivne sposobnosti.

„Ali s druge strane, budući da u Americi postoji takva želja da ostane mlad, možda će biti koristi od pokušaja održavanja osjećaja mladosti prateći nove trendove i aktivnosti koje djeluju okrepljujuće.

„Učenje novih tehnologija jedan je od načina na koji ljudi mogu nastaviti poboljšavati svoje kognitivne sposobnosti. Bit će zanimljivo vidjeti kako će se te kulturne norme mijenjati kako starenje generacije Baby Boomer kreće. "

Druga su istraživanja pokazala da su žene sklone starenju stereotipa, pa je Schafer očekivao da će žene koje se osjećaju starijima u sebi imati manje povjerenja u svoje kognitivne sposobnosti.

"Postoji mala razlika između muškaraca i žena, ali ona nije toliko izražena kao što smo očekivali", rekao je Schafer.

"To je bilo iznenađujuće zbog naglaska na tjelesnoj atraktivnosti i mladosti koji je često neproporcionalno stavljen na žene."

Schafer također proučava kako stresni događaji, poput zdravstvenih problema članova obitelji, utječu na starenje, kao i na povezanost sreće i starenja.

Ovi su nalazi objavljeni u siječnju Gerontološki časopis: Društvene znanosti, a studiju su financirali Nacionalni institut za zdravstvo.

Izvor: Sveučilište Purdue