Tjeskobi skloni mogu se bolje opustiti u užurbanom okruženju
Provokativna nova istraživanja sugeriraju da jedinstvena strategija za ukidanje ili smanjenje tjeskobe / stresa vjerojatno nije pravi pristup.
Za neke je najbolji način opuštanja nakon teškog radnog dana odlazak u šetnju ili planinarenje prirodom. Međutim, ovo možda nije učinkovita strategija za sve jer je nova studija pronašla dokaze da bi ljudi skloniji anksioznosti umjesto toga trebali prošetati u užurbanom, urbanom okruženju.
"Prethodna literatura kaže da prirodno okruženje teži obnavljanju kognitivnih sposobnosti bolje od urbanog, no postavili smo pitanje je li ta jednostrana perspektiva bila točna", kaže glavni autor Kevin Newman, docent na Providence Collegeu na Rhode Islandu.
Rezultati studije pojavljuju se u Časopis za psihologiju potrošača.
Istraživači su započeli tražeći od sudionika da izvršavaju zadatke koji su ih mentalno iscrpili, poput pisanja rečenica bez upotrebe slova "A" ili "N."
Tada su sudionici odgovarali na pitanja koja su otkrivala njihovu razinu neurotičnosti, poput toga jesu li zabrinuti, razdražljivi, jako nabijeni ili imaju iskusna raspoloženja koja često idu gore-dolje.
Nakon toga svi su ispitanici izvodili zadatke koji su ih izlagali riječima ili slikama povezanim s prirodnim ili urbanim okolišem.
Iznenađujuće su rezultati otkrili da su ljudi s neurotičnim osobama imali više uspjeha u obnavljanju svojih kognitivnih sposobnosti nakon što su pogledali riječi povezane s užurbanim urbanim okruženjem.
Riječi povezane s prirodom, međutim, bile su korisnije za ljude koji uglavnom nisu neurotični.
Istraživači su također otkrili da neurotični ljudi možda neće nužno morati ići u užurbano urbano okruženje da bi se mentalno obnovili.
Zapravo, priroda je mogla pružiti frenetične, stresne znakove kada su sudionici bili izloženi riječima poput „medvjed“, „litica“ i „grmljavina“.
Slično tome, ljudi siromašni neurotizmom možda neće trebati tražiti prirodu da bi se mentalno oživjeli. Znakovi sa mirnog mjesta u prometnom gradu - poput knjižare ili knjižnice - obnovili su sudionike u ovoj kategoriji.
"Ljudi su imali tendenciju da rade bolje u okruženjima koja odgovaraju njihovoj osobnosti", kaže Newman. “Zamislite nekoga s neurotičnom osobnošću poput Woodyja Allena. Ako ga stavite u šumu, to bi moglo biti vrlo neugodno, a ne pomlađivanje. "
Očito je sposobnost resetiranja nečijeg uma povezana sa sposobnošću samokontrole.
Ova korelacija između okoliša i samokontrole mogla bi imati implikacije povezane s zdravstvenim ishodima, kaže Newman. Ljudi mogu donijeti zdraviji izbor hrane ako odaberu okruženja koja odgovaraju njihovom tipu osobnosti, objašnjava on.
Jedan od njegovih eksperimenata daje potporu ovoj teoriji. Neurotični sudionici imali su više financijske discipline kada su gledali slike i opise safari odmora koji odgovaraju njihovom tipu osobnosti.
Vjerojatnije je da će se držati ograničenog budžeta za godišnji odmor kad su vidjeli fotografije safarija s lavovima kako škrguću zubima i pune nosoroge, ali to nije bio slučaj kada su gledali fotografije na kojima leopardi spavaju i nosorozi mirno pasu.
Nalazi bi mogli utjecati na način na koji tvrtke dizajniraju maloprodajne i internetske prostore ili nude proizvode. Ako proizvod ili trgovina nastoje privući određeni tip osobnosti, tada tvrtka možda želi dizajnirati okruženje tako da bude kompatibilno s potrošačima.
Iskustveni proizvod, poput krstarenja, možda će htjeti ponuditi aktivnosti koje privlače i neurotične i neurotične putnike, poput podstava ili vremena na plaži, kaže Newman.
Različite ekološke potrebe različitih tipova osobnosti mogu biti sve relevantnije jer studije pokazuju da su se Amerikanci posljednjih desetljeća premjestili na višu razinu neurotizma, kaže Newman.
Izvor: Društvo za psihologiju potrošača / EurekAlert
