Perfekcionizam može potkopati mentalno zdravlje mladih
Novo istraživanje sugerira da želja za savršenim tijelom, umom i karijerom možda utječe na mentalno zdravlje studenata. Istražitelji su otkrili da se pretjerana želja za uspjehom i nadmetanjem s drugima znatno povećala u usporedbi s prethodnim generacijama.
Ova je studija prva koja je ispitala grupne generacijske razlike u perfekcionizmu, prema glavnom autoru dr. Thomasu Curranu sa Sveučilišta Bath. On i njegov koautor Andrew Hill, doktorat sa Sveučilišta York St. John sugeriraju da perfekcionizam podrazumijeva "iracionalnu želju za postizanjem, zajedno s pretjeranom kritikom prema sebi i drugima".
Istraživači su analizirali podatke 41.641 američkog, kanadskog i britanskog studenta sa 164 uzorka koji su ispunili Multidimenzionalnu skalu perfekcionizma, test za generacijske promjene u perfekcionizmu, od kasnih 1980-ih do 2016. godine.
Procijenjene su tri vrste perfekcionizma: usmjeren prema sebi ili iracionalna želja za savršenstvom; društveno propisano ili opažanje pretjeranih očekivanja od drugih; i orijentirani na druge, ili postavljanje nerealnih standarda drugima.
Studija, objavljena u časopisu Psihološki bilten, otkrili su da su novije generacije studenata prijavile znatno veće rezultate za svaki oblik perfekcionizma nego ranije generacije.
Točnije, između 1989. i 2016. godine, rezultat samoorijentiranog perfekcionizma povećao se za 10 posto, socijalno propisani povećao za 33 posto, a orijentirani prema drugima povećao se za 16 posto.
Porast perfekcionizma među milenijalcima vođen je brojnim čimbenicima, prema Curranu. Jedan relativno nov čimbenik uključuje izloženost društvenim mrežama; podaci sugeriraju da društveni mediji mogu vršiti pritisak na mladu odraslu osobu da se pretjerano uspoređuju s drugima, što ih čini nezadovoljnima svojim tijelima i povećava socijalnu izolaciju.
To nije testirano i potrebna su daljnja istraživanja kako bi se to potvrdilo, rekao je Curran. Nagon za zarađivanjem novca, pritisak da se stekne dobro obrazovanje i postavljanje visokih ciljeva u karijeri druga su područja na kojima današnji mladi pokazuju perfekcionizam.
Ocjenjivanje temeljeno na završetku i zaslugama također se potiče u akademskoj zajednici. Curran navodi napore studenata kako bi usavršili prosjeke ocjena i usporedili ih s vršnjacima.
Ovi primjeri predstavljaju porast meritokracije među milenijalcima, u kojem sveučilišta potiču konkurenciju među studentima za pomicanje na društvenoj i ekonomskoj ljestvici.
"Meritokracija daje snažnu potrebu mladim ljudima da se trude, izvode i postižu u modernom životu", rekao je Curran. „Mladi ljudi odgovaraju izvještavanjem o sebi sve nerealnijih obrazovnih i profesionalnih očekivanja. Kao rezultat, perfekcionizam raste među milenijalcima. "
Otprilike polovica srednjoškolaca 1976. godine očekivala je da će steći fakultetsku diplomu, a do 2008. taj je broj narastao na preko 80 posto. Ipak, prema Curranu, broj onih koji su stekli diplome nije uspio ići u korak s rastućim očekivanjima.
Jaz između postotka srednjoškolaca koji očekuju stjecanje fakultetske diplome i onih koji su se udvostručili između 1976. i 2000. godine nastavio je rasti.
"Ova otkrića sugeriraju da nedavne generacije studenata imaju veća očekivanja od sebe i drugih od prethodnih generacija", rekao je Curran.
"Današnji se mladi natječu jedni s drugima kako bi ispunili društvene pritiske da bi uspjeli i smatraju da je perfekcionizam neophodan da bi se osjećali sigurno, društveno povezano i vrijedno."
Porast perfekcionizma dijelom može utjecati na psihološko zdravlje učenika, rekao je Hill, navodeći višu razinu depresije, anksioznosti i samoubilačkih misli nego prije deset godina.
Izvor: Američko psihološko udruženje
