Učinci kognitivnog treninga razlikuju se prema stupnju obrazovanja

Novo istraživanje pokazalo je da stariji ljudi s manje od 12 godina škole imaju više koristi od kognitivnog treninga od svojih visokoobrazovanih kolega.

Istraživači sa sveučilišta Indiana otkrili su da se, iako se učinci rasuđivanja i treninga pamćenja ne razlikuju po obrazovnoj razini, učinak brzine treninga za obradu informacija značajno se razlikovao.

Kognitivno normalne starije odrasle osobe s manje od cjelovitog srednjoškolskog obrazovanja doživjele su 50 posto veći učinak od brzine obrade podataka od diplomanata, prema novoj studiji koja je objavljena u Međunarodni časopis za gerijatrijsku psihijatriju.

Nadalje, studija je utvrdila da se prednost stečena treningom brzine obrade podataka zadržala tri godine nakon završetka obuke.

Studija je uključivala 10 treninga tijekom šest tjedana o slušnim i vizualnim zadacima, provedenih kroz posebno dizajnirane računalne vježbe. Ove su vježbe naučile pojedince da brže obrađuju informacije i uspostavljaju veze u svijetu oko sebe, objasnili su istraživači. Na primjer, vožnja se obično poboljšava kod onih koji su prošli trening o brzini obrade podataka.

"Pojedinci koji su imali manje obrazovanja mogu imati manje kognitivne rezerve za prevladavanje patologija u mozgu i mogu pokazivati ​​funkcionalna ograničenja ranije u patološkom procesu", rekao je dr. Daniel O. Clark, socijalni epidemiolog koji je vodio novo istraživanje. "Oni koji su započeli nižu razinu obrazovanja imali su više prostora za poboljšanje."

Prema Clarku, postoje dokazi koji sugeriraju da se do polovice slučajeva Alzheimerove bolesti širom svijeta može pripisati potencijalno modificiranim čimbenicima rizika, uključujući nisku razinu obrazovanja. Ostali čimbenici rizika uključuju depresiju, tjelesnu neaktivnost i pušenje.

"Iako ne postizanje ranog obrazovanja izvan srednje škole stvara rizik za raniji početak Alzheimerove bolesti ili drugih demencija, to možda nije povezano s bržom stopom kognitivnog pada", rekao je Clark.

Podaci za istraživanje dobiveni su od približno 2.800 kognitivno normalnih osoba starih 65 i više godina svih obrazovnih razina koje su sudjelovale u istraživanju Naprednog kognitivnog treninga za neovisne i vitalne starije osobe (ACTIVE), koje je istraživalo je li kognitivni trening u pamćenju, obrazloženju i brzini informacija obrada utjecala na kognitivno utemeljene mjere svakodnevnog funkcioniranja.

Studija ACTIVE otkrila je da su vježbanje brzine rasuđivanja i obrade informacija, ali ne i pamćenje, rezultirali poboljšanim ciljanim kognitivnim sposobnostima tijekom 10 godina, prema istraživačima.

"Ako vježbate neke kognitivne vještine, sigurno ćete poboljšati one vještine koje vježbate", rekao je Clark. „Međutim, ostaje otvoreno pitanje koliko će oni koji su vježbali i poboljšali vještine prenijeti na svakodnevnu kognitivnu funkciju. A veliko je pitanje hoće li odgoditi početak demencije. "

Clark je dodao kako se nada da će provesti buduće istraživanje starijih osoba s malo obrazovanja randomizirano na kognitivni trening ili bez njega kako bi potvrdilo da je brzina obrade treninga jednako učinkovita kao što se čini onima koji imaju manje od srednje škole.

Izvor: Sveučilište Indiana

FOTO: