Visoki troškovi povezani s držanjem na žalost zbog partnera
Za istraživanje su istraživači intervjuirali 219 parova koji su izgubili dijete. Roditelji su imali od 26 do 68 godina, a uzroci smrti njihove djece kretali su se od mrtvorođene djece, bolesti, nesreće, SIDS-a, samoubojstva ili ubojstva.
Zamoljeni su da ocijene koliko se slažu s izjavama poput "Ostajem jaka prema svom partneru", "Sakrivam osjećaje zbog svog partnera" ili "Pokušavam poštedjeti osjećaje svog partnera". Istraživači su podatke prikupljali u tri različita vremena: šest, 13 i 20 mjeseci nakon gubitka.
Ova su pitanja ispitivala fenomen koji su istraživači nazivali partnerskom orijentiranom samoregulacijom (POSR), a koji bilježi način na koji su parovi ili izbjegavali raspravu o svom gubitku ili su pokušavali ostati jaki zbog svog partnera.
Mnogi muževi i žene vjeruju da ove dvije strategije pomažu ublažiti tugu, ali istraživači su rekli da su te strategije zapravo pogoršale probleme tugovanja.
Otkrili su da POSR nije povezan samo s povećanjem vlastite tuge osobe, već i s povećanjem partnerove tuge.
Postoji paradoks, prema psihološkoj znanstvenici dr. Margaret Stroebe, koja je istraživanje provela sa svojim kolegama sa Sveučilišta Utrecht i Sveučilišta VU Amsterdam u Nizozemskoj.
"Iako roditelji nastoje zaštititi svoje partnere putem POSR-a, ovaj napor ima suprotan učinak i povezan je s lošijom prilagodbom tijekom vremena", rekla je. "Iznenađujuće, naši rezultati sugeriraju da POSR ima troškove, a ne koristi i to ne samo za partnera, već i za sebe."
Ti se rezultati mogu objasniti ulogom samoregulacije u procesu tugovanja, istaknula je. Naša sposobnost samoregulacije ključna je za ophođenje sa svijetom, ali ulažemo pretjerane napore da obuzdamo svoje osjećaje i reguliramo svoje osjećaje, misli i ponašanje s točno određenim međuljudskim i individualnim troškovima, objasnila je.
Poput mišića koji se iscrpi nakon napora, previše samoregulacije iscrpljuje našu sposobnost samoregulacije u različitim područjima našega života, uključujući tjelesno zdravlje i postizanje ciljeva.
U konačnici, ovi pokušaji samoregulacije mogu spriječiti partnere da se nose s gubitkom svog djeteta, prema istraživačima.
Suzbijanje emocija također može imati negativne učinke na tugu između parova. Jedan partner može pomisliti da bolni osjećaji, na primjer, nisu prihvaćeni, ili pak partner može očiglednu tugu pogrešno protumačiti kao nedostatak stvarne tuge.
"Jedna od važnih implikacija ovog istraživanja jest da, u slučajevima kada je naznačena stručna pomoć, kliničari mogu - kad je to prikladno - voditi ožalošćene klijente dalje od POSR-a i dijeliti njihovu tugu, olakšavajući im tako patnju", rekao je Stroebe.
Izvor: Udruga za psihološke znanosti
