5 načina da voljenima pokažete da vole ovo Valentinovo

Valentinovo nije samo za ljubavnike. Također je sjajno vrijeme da priznamo nevjerojatne ljude u našem životu.

Kao što je rekla psihoterapeutkinja Ashley Eder, "Fokus na romantičnu ljubav na Valentinovo riskira sužavanje onoga što bi moglo biti posebna proslava bliskosti koju osjećamo s mnogima."

Pa kako možete pokazati zahvalnost ljudima koje volite? "Vjerujem da su vrijeme i pažnja najpoželjniji darovi", rekla je dr. Mudita Rastogi, licencirana bračna i obiteljska terapeutkinja iz Arlington Heightsa, Ill.

Evo nekoliko načina kako to učiniti.

1. Zahvalite.

Koliko često govoriš ljudima u svom životu zašto cijenite li ih? "Prije večere odvojite trenutak da zaobiđete stol i imenujete nešto što volite ili cijenite u vezi sa svakom prisutnom osobom", rekao je Eder, LPC, koji ima privatnu praksu u Boulderu, Colorado. Modeliranje ljubavi i zahvalnosti posebno je sjajno za djecu, rekla je.

2. Pošaljite smislenu bilješku.

Danas su rukom napisane bilješke rijetkost, iako čine lijep poklon. "U naše digitalno doba rukom napisane kartice koje se prikazuju u poštanskom sandučiću imaju posebnu opipljivost", rekao je Eder.

Idite dalje od želje nekome "Sretno Valentinovo". Na primjer, Rastogi je dao ovaj primjer ako pišete učitelju svog djeteta: „Moje dijete kaže da ste najbolja učiteljica koju je ikad imao jer se cijeli dan smiješite i pričate mu uzbudljive priče o robotima! Molimo vas da znate da je cijela naša obitelj zahvalna što vas imate u životu našeg djeteta. Sretno Valentinovo! Nadam se da ćete se vi i vaša kći zabaviti 14. "

Ako šaljete kartice bliskim prijateljima, javite im što cijenite kod njih. "Pisani podsjetnik na ono što njegujete u svom prijateljstvu zalijepit će se duže od e-pošte ili govorne pošte, a vaš će se prijatelj po potrebi obratiti za njega", rekao je Eder.

3. Uživajte u zabavnim aktivnostima zajedno.

Što vaši prijatelji i obitelj vole raditi? Koji su im najdraži načini za provesti vikend? Na primjer, na Valentinovo - ili vikend poslije - možete pripremiti i uživati ​​u obroku sa sestrom ili pogledati film sa svojim najboljim prijateljem, rekao je Rastogi.

4. Stvorite domaći poklon.

"Ispecite kolačiće s dodatnim čipsom od tamne čokolade za čokoholičare u vašem životu ili izradite ručno izrađenu čestitku za baku i djeda i uključite sliku vas dvoje iz prošlog sretnog događaja", rekao je Rastogi. Možete čak kombinirati zabavne aktivnosti s lukavim darovima tako što ćete s voljenom osobom otići u keramički studio i stvoriti poklon jedno za drugo, dodala je.

5. Izvršite nasumična djela dobrote.

Valentinovo također može biti vrijeme za poklanjanje poznanicima ili čak neznancima vršeći ljubazne postupke. Eder je predložio sve, od kupnje kave za sljedeću osobu na redu do donošenja novina vašeg susjeda do puštanja stranca da se odjavi prije vas u trgovini. "Vaša gesta, koliko god bila mala, može nekome drugome poslužiti kao podsjetnik da je bitna, bez obzira na status romantične veze."

Postoji mnogo načina da pokažete svoju ljubav i zahvalnost ljudima koji su vam važni u životu, čak i onima koje ne poznajete tako dobro. Kao što je Rastogi rekao, ne možete pogriješiti ako nekome poklonite svoje vrijeme i pažnju.