4 savjeta za rješavanje kritičnih ili negativnih ljudi
Upravo ste dobili dugo očekivanu promociju. Uzbuđeni zbog vijesti počinjete dijeliti s grupom prijatelja.
Dok se uživate u trenutku, dijelite sve pogodnosti i nove mogućnosti, prekida vas "Debbie Downer". Ona brzo počne dijeliti kako je čula da položaj nije sve što je napuknuto, kako biste na kraju mogli raditi dugo radno vrijeme ... I nastavlja, čak i sve do toga kako oni nemaju istu kvalitetu papira u tom odjelu ,
Uskoro je vaše uzbuđenje napustilo pozornicu i vi želite taj trenutak natrag.
Dakle, na koje načine možete učinkovito riješiti kritične ili negativne ljude?
S kritičnim ljudima može biti posebno teško izaći na kraj. Oni imaju sposobnost da u trenu promijene raspoloženje drugih, pronalazeći jedan problem ili problem za drugim. Češće nego ne, ako znamo da je ovo osobnost pojedinca, pokušavamo ih izbjeći, ali to nije uvijek moguće. Pa kako se nositi s "Dobnersima Debbie (ili David)" na našem putu?
- Zapamtite, češće se radi o njima, a ne o vama. Općenito kritični ljudi kritični su prema svemu i prema svima. Niste jedinstveni, zato to nemojte činiti osobnim. Ako su kritični prema vašoj promociji ili novoj košulji, vjerojatno su kritični prema cipelama vaših suradnika, hladnjaku vode i ograničenom izboru čuvara zaslona.
- Uvijek ih možete zanemariti. Većina kritičnih ljudi nije kritična sa zlonamjernom namjerom. Ovo je samo njihov način života. Međutim, postoje oni kritični ljudi koji vole dobiti reakciju i možda namjeravaju izazvati neke negativne osjećaje. U ovom slučaju najbolje što možete učiniti je ignorirati ih. Što više budete odgovarali, veća je vjerojatnost da će i dalje biti negativni - i tako će se ciklus nastaviti. Ne možete zaustaviti kritične ljude u razgovoru, ali imate moć skratiti razgovor.
- Dajte im suprotno. Jednom sam poznavao damu koja je bila kritična prema svemu što sam radila jer je znala da će mi to uvijek ući pod kožu. Jednog dana odlučila sam da ću za svaku kritičnu stvar koju bi rekla, reći nešto lijepo. Rekla bi "Nadam se da niste pomislili da je ta košulja slatka kad ste je kupili", a ja bih odgovorila: "Volim vaše cipele." Bila je zapanjena - toliko da je ponovila svoju kritičku izjavu. Kad je shvatila da mi njezine kritičke izjave više ne smetaju, na kraju je prestala.
- Dajte im iskrene povratne informacije. Kad znamo da osoba ima reputaciju kritične osobe, skloni smo je ignorirati ili izbjeći. Sasvim je prirodno: tko želi cijeli dan čuti njihove kritičke izjave? Međutim, važno je razmotriti jesu li svjesni koliko su negativni i razumiju li svoju namjeru. Ljudima trebaju i kritični ljudi! Moglo bi biti korisno povući ih u stranu i pitati jesu li svjesni negativne energije koju unose u sobu.Razgovarajte s njima konkretno o tome kako se osjećate zbog njihove negativnosti i kako to utječe na vas. Oni mogu biti potpuno nesvjesni svojih postupaka i spremni promijeniti svoje ponašanje.
Važno je zapamtiti da smo u konačnici odgovorni za ono što osjećamo. Nitko nas ne može "natjerati" da išta osjetimo. Dopuštamo ljudima da nas sruše, uzimaju nam energiju ili kradu ili radosne trenutke. Jednom mi je savjetnik rekao da nitko ne može voziti moj automobil ako im ne dam svoje ključeve i on je bio u pravu. Hoćemo li prihvatiti ili zanemariti kritične ljude u svom životu, kako će oni utjecati na nas, u konačnici je u našim rukama.
